심플 다이어트 체크 - 나만의 다이어트 플랜

Simple Diet Check é um aplicativo que ajuda você a selecionar e executar um plano de dieta adequado ao seu estilo de vida.

Faça um plano de dieta adequado à sua constituição e estilo e verifique-o todos os dias.

Oito planos de dieta eficazes e populares são suportados e você pode adicioná-los e alterá-los para se adequar a você.

Ele fornece informações detalhadas sobre o IMC e você pode visualizar facilmente as receitas de cada plano em vídeo.

- Os planos de dieta atualmente suportados são os seguintes.

1. Dieta do Biorritmo: É um método de dieta que foi concebido no estudo do relógio biológico que recebeu o Prêmio Nobel de Fisiologia e é uma forma de viver de acordo com o ritmo biológico do corpo.

2. Dieta com água potável: Beba bastante água todos os dias para aumentar o metabolismo e suprimir o apetite.

3. Dieta de jejum intermitente: Este é um método de dieta que induz a autofagia, mantendo o estômago vazio durante o jejum por um período determinado todos os dias.

4. Dieta com baixo teor de carboidratos: este é um método de dieta que reduz os carboidratos refinados e o açúcar, e é eficaz para coreanos com grande ingestão de carboidratos.

5.FMD Diet: Com base na FMD (Fasting Imitation Diet) proposta pelo Dr. Walter Longo, uma autoridade em longevidade, é um método de dieta que permite que você veja o efeito do jejum enquanto se alimenta.

6. Dieta do café à prova de balas: Este é um método de dieta de baixo carbono para aumentar a saciedade e suprimir o apetite ao beber café à prova de balas com alto teor de gordura.

7. Dieta de jejum de ovo: É um dos métodos de dieta de baixo tango que come principalmente ovos e é conhecido por ser eficaz durante a estagnação da perda de peso.

8. Dieta com baixo teor de gordura tango + jejum intermitente: Este é um método de dieta que aumenta o efeito do jejum intermitente e dieta com baixo teor de carboidratos para controlar o tempo das refeições.