심플 다이어트 체크 - 나만의 다이어트 플랜

Simple Diet Check es una aplicación que le ayuda a seleccionar y ejecutar un plan de dieta que se adapte a su estilo de vida.

Haz un plan de dieta que se adapte a tu constitución y estilo, y revísalo todos los días.

Se admiten ocho planes de dieta populares y efectivos, y puede agregarlos y modificarlos para que se adapten a sus necesidades.

Proporciona información detallada del IMC y puede ver fácilmente las recetas de cada plan en video.

-Los planes de dieta actualmente respaldados son los siguientes.

1. Dieta de Biorritmo: Es un método de dieta que fue concebido en el estudio del reloj biológico que recibió el Premio Nobel de Fisiología y es una forma de vivir de acuerdo con el ritmo biológico del cuerpo.

2. Dieta de agua potable: Beba suficiente agua todos los días para aumentar el metabolismo y suprimir el apetito.

3. Dieta de ayuno intermitente: este es un método de dieta que induce la autofagia al mantener el estómago vacío a través del ayuno durante un tiempo determinado todos los días.

4. Dieta baja en carbohidratos: este es un método de dieta que reduce los carbohidratos refinados y el azúcar, y es efectivo para los coreanos con una gran cantidad de carbohidratos.

5. Dieta FMD: basada en FMD (dieta de imitación de ayuno) propuesta por el Dr. Walter Longo, una autoridad en longevidad, es un método de dieta que le permite ver el efecto del ayuno mientras come.

6. Dieta de café a prueba de balas: este es un método de dieta baja en carbono para aumentar la saciedad y suprimir el apetito bebiendo café a prueba de balas con alto contenido de grasas.

7. Dieta de ayuno con huevos: Es uno de los métodos de dieta baja en tango que se alimenta principalmente de huevos y se sabe que es eficaz durante el estancamiento de la pérdida de peso.

8. Dieta baja en grasas de tango + ayuno intermitente: este es un método de dieta que mejora el efecto del ayuno intermitente y la dieta baja en carbohidratos para controlar el tiempo de las comidas.