The Lyss Method V2

De Lyss-methode is een alles-in-één trainingsapp die til-, hardloop- en cardioplannen in één bevat. Ons doel is om u te helpen een hybride trainingsstijl te vinden op uw voorwaarden. Kracht en uithoudingsvermogen combineren -- we helpen mensen sterk te worden, spieren op te bouwen, verder te rennen of op een slimmere manier aan cardio te doen naast hun training.

Met onze geheel nieuwe The Lyss Method Training-app V2 (bijgewerkt 1/2023) kunt u:

• Doe mee met een van onze tilprogramma's

• Voeg hardlopen of cardio naar keuze op basis van uw doelen toe aan elk tilplan*

• Volg een wedstrijdtrainingsprogramma om van de 5 km tot aan ultramarathons de finishlijn te bereiken

• Zoek een cardioplan dat niet loopt, maar uw gezondheids- en fitnessdoelen ondersteunt

• Toegang tot de app-community*

• Bronnenbibliotheek in app*

• Toegang tot onze coachingstaf voor vragen, videofeedback en meer*

• Optioneel: Synchroniseer met de Health-app om uw statistieken direct bij te werken

Krijg prachtige workouts rechtstreeks op je telefoon. Al je trainingsgegevens onderweg. Neem ons mee naar de sportschool en haal voorgoed het giswerk uit de training.

Doe met ons mee! Laten we samen slimmer trainen, met wetenschap!

Kijk voor meer informatie op www.doclyssfitness.com