Triceps workout Gym Exercises

Melhor aplicativo para exercícios de tríceps: exercícios de ginástica

Quer tríceps maiores? você está com sorte, porque veio ao lugar certo.

Os exercícios de tríceps podem realmente aumentar seus músculos para que você obtenha Tríceps matadores!

Neste aplicativo estamos dando

1. Prensa de bancada fechada

2. Empurrão de tríceps com cabo de corda

3. Extensão do tríceps deitado

4. Tricep Dips

5. Diamond Push-Ups

6. Banco de imersão

7. Extensão Aérea de Um Braço

8. Push-up padrão

9. Cabo suspenso de extensão de tríceps + cabo de braço reto pull-Dow

10. Prensa torácica com haltere inclinada de 45 graus

Espero que você goste deste aplicativo, sinta-se à vontade para avaliá-lo e comentar nos comentários

Melhores exercícios para construir tríceps:

Nós construímos os treinos para você, você os segue e obtém resultados.

Desenvolvido por :

DKEDITS

Entre em contato: [email protected]