Triceps workout Gym Exercises

Buona app per l'allenamento dei tricipiti da maniaco del fitness: esercizi in palestra

La migliore app per l'allenamento Fitness Freak Triceps: esercizi in palestra

Vuoi Tricipiti più grandi? sei fortunato, perché sei capitato nel posto giusto.

Gli esercizi per i tricipiti possono davvero irrobustire i muscoli in modo da ottenere tricipiti killer!

In questa app diamo

1. Panca con presa stretta

2. Pushdown del tricipite della fune del cavo

3. Estensione del tricipite sdraiato

4. Salse per tricipiti

5. Piegamenti a diamante

6. Salsa al banco

7. Estensione dall'alto a un braccio

8. Push-up standard

9. Estensione del tricipite con cavo sopraelevato in piedi + cavo a braccio dritto pull-down

10. Pressa per pettorali con manubri inclinati a 45 gradi

Spero che questa app ti piaccia, sentiti libero di valutare l'app e recensirla nei commenti

I migliori esercizi per tricipiti:

Costruiamo gli allenamenti per te, tu li segui e ottieni risultato.

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