Triceps workout Gym Exercises

Aplikasi terbaik untuk latihan Fitness Freak Triceps: Latihan Gimnasium

Mahukan Triceps yang lebih besar? anda bernasib baik, kerana anda telah sampai di tempat yang betul.

Latihan trisep dapat meningkatkan otot anda sehingga anda dapat membunuh Triceps!

Dalam aplikasi ini kami berikan

1. Penekan Bench Close-Grip

2. Tali Kabel Tricep Pushdown

3. Memanjangkan Triceps Extension

4. Tricep Dips

5. Push-Up Berlian

6. Bench Dip

7. Sambungan Overhead Satu Tangan

8. Push-Up Standard

9. Sambungan Triceps Kabel Overhead Berdiri + Pull-Dow Kabel Lengan Lurus

10. Akhbar Dumbbell Incline 45 darjah

Harap anda menyukai aplikasi ini, jangan ragu untuk menilai aplikasi dan mengulas dalam komen

Latihan Pembina Trisep Terbaik:

Kami membina latihan untuk anda, anda mengikutinya dan mendapat hasil.

Dibangunkan oleh:

DKEDIT

Hubungi Kami: [email protected]