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可在安卓获取Appiness PSY: cognitive behavi的历史版本
喜乐将帮助您放松身心，消除焦虑，压力和沮丧
生气会帮助您放松心情，平静下来并与焦虑，压力和其他疾病作斗争，重点关注引起这些问题的原因。这些是Appiness可以帮助您的主要领域：
*普通压力和焦虑。
*多动症（注意缺陷多动障碍）
*药物滥用控制
*双极性
*欺凌
*围攻
* OCD（强迫症）
* PTD（创伤后疾病）
*愤怒控制
*性成瘾
*饮食问题
* CBD问题
Appiness将如何帮助您？我们是一种称为“个人调试”的新方法的创始人，该方法是通过结合当前的心理学精通，古老的冥想技术和诸如计算机科学的新学科而创建的。
您是否曾经问过自己为什么自助，冥想应用程序和许多放松技巧无法按预期工作？您是否读过大量有关如何“感觉更好”或冥想的书，但没有用？在那之后你感到震惊吗？是的，主要是因为它们没有考虑所有最重要的关键：您自己。
个人调试可帮助您提供这些问题的答案，从而了解您的真实身份和真实身份。认识自己是唯一了解您的顾虑和忧虑并以正确的方式解决这些问题的驱动力，仅适用于您和您的个性。每个人都是不同的存在。
*根据16种人格类型之一发现自己的人格类型，以及你的特质是什么。
*跟踪您的压力，焦虑和沮丧程度。
*一个社区，可以分享您的想法，提出问题并阅读与心理问题相关的热门话题。
*一本日记，您可以在其中跟踪您的日常想法和感受。
*基于认知行为疗法学习自我的经验教训
*有关锻炼的日常任务，放松技巧以尝试和饮食建议，以改善您的身心健康
享受Appiness社区！
最新版本7.0更新日志
Last updated on 2023年04月19日
* Track your stress, anxiety and depression levels.
* A community to share your thoughts, raise questions and read about hot topics related to mind concerns.
* A journal where you can track your daily thoughts and feelings.
* Lessons to learn about yourself based on Cognitive Behavioural Therapy
* Daily tasks about exercises, relax techniques to try and food recommendations to improve your mental and physical health
翻译中...
Appiness PSY: cognitive behavi
7.0 by SpanishApps
2023年04月19日