睡眠時間 記録帳

Aus dem Datum und der Uhrzeit des Zubettgehens sowie dem Datum und der Uhrzeit des Aufwachens wird die Schlafzeit berechnet und angezeigt.

Zeigen Sie die Schlafzeit in Linien- und Balkendiagrammen an.

・ Notieren Sie Datum und Uhrzeit des Zubettgehens

1. Tippen Sie auf die Schaltfläche „Schlafenszeit“.

　　Wenn Sie gedrückt halten/lange tippen, wird Schritt 2/Schritt 3 übersprungen.

　　　Das aktuelle Datum und die aktuelle Uhrzeit werden eingestellt.

2. Wählen Sie das Datum aus und tippen Sie auf „Weiter“.

3. Geben Sie Ihre Schlafenszeit ein und tippen Sie auf OK.

・Beim Aufzeichnen des Weckdatums und der Weckzeit

1. Tippen Sie in der Spalte „Datum und Uhrzeit des Weckvorgangs“ der Tabelle auf die Schaltfläche „Datum und Uhrzeit des Weckvorgangs“.

　　Wenn Sie gedrückt halten/lange tippen, wird Schritt 2/Schritt 3 übersprungen.

　　　Das aktuelle Datum und die aktuelle Uhrzeit werden eingestellt.

2. Wählen Sie das Datum aus und tippen Sie auf „Weiter“.

3. Geben Sie Ihre Weckzeit ein und tippen Sie auf „Fertig“.

▼ Schlafzeit

Die Schlafzeit in der Tabelle wird automatisch aus dem Datum und der Uhrzeit des Zubettgehens sowie dem Datum und der Uhrzeit des Aufwachens angezeigt.

▼Zeichnen Sie Ihre Stimmung auf, wenn Sie aufwachen

1. Tippen Sie in der Spalte „Wachstimmung“ der Tabelle auf „Stimmung“.

2. Wählen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen.

▼Beim Löschen aller Datensätze

Wählen Sie im Menü oben rechts die Option „Alle Daten löschen“.

Alle Datensätze können gelöscht werden.

▼Übertragung von Modelländerungsdaten

Tippen Sie im Menü auf „Modellwechsel-Datenübertragung“, um den folgenden Auswahlbildschirm anzuzeigen.

・Dateierstellung (Erstellen Sie eine Sicherungsdatei für Modelländerungen)

・Wiederherstellen (Daten aus der Sicherungsdatei wiederherstellen)

Schritt A. Schritte zum Erstellen einer Sicherungsdatei

1.Tippen Sie im Menü auf „Modelländerungsdatenübertragung“.

2. Tippen Sie auf Datei erstellen.

3. Tippen Sie im Bestätigungsbildschirm auf „Datei erstellen“.

4. Tippen Sie auf dem Sendebildschirm auf „App auswählen“.

5. Tippen Sie auf „Auf Laufwerk speichern“.

Schritt B. Wiederherstellen (Daten aus der Sicherungsdatei in Schritt A wiederherstellen)

1. Starten Sie Google Drive auf Ihrem neuen Smartphone/Tablet, wählen Sie die Sicherungsdatei aus und tippen Sie im Menü auf „Herunterladen“.

2. Installieren Sie diese App von Google Play auf Ihrem neuen Smartphone/Tablet. Starten Sie die App.

3.Tippen Sie im Menü auf „Modelländerungsdatenübertragung“.

4. Tippen Sie auf Wiederherstellen.

5.Tippen Sie in der Liste der wiederherzustellenden Dateien auf die wiederherzustellende Datei.