睡眠時間 記録帳

Il tempo di sonno viene calcolato e visualizzato dalla data e dall'ora di andare a letto e dalla data e dall'ora del risveglio.

Visualizza il tempo di sonno in grafici a linee e a barre.

・ Registra la data e l'ora di andare a letto

1. Tocca il pulsante "Ora di andare a letto".

　　Se tieni premuto/tocchi a lungo, il passaggio 2/3 verrà saltato.

　　　Verranno impostate la data e l'ora correnti.

2. Seleziona la data e tocca "Avanti".

3. Inserisci l'ora di andare a dormire e tocca OK.

・Durante la registrazione della data e dell'ora della sveglia

1. Tocca il pulsante "Data e ora della sveglia" nella colonna della data e dell'ora della sveglia della tabella.

　　Se tieni premuto/tocchi a lungo, il passaggio 2/3 verrà saltato.

　　　Verranno impostate la data e l'ora correnti.

2. Seleziona la data e tocca "Avanti".

3. Inserisci l'ora della sveglia e tocca "Fine".

▼ tempo di sonno

Il tempo di sonno nella tabella viene visualizzato automaticamente dalla data e dall'ora di andare a letto e dalla data e dall'ora del risveglio.

▼ Registrare il tuo umore quando ti svegli

1. Tocca "Umore" nella colonna Umore al risveglio della tabella.

2. Scegli come ti senti quando ti svegli.

▼Quando si eliminano tutti i record

Dal menu in alto a destra, seleziona Cancella tutti i dati

Tutti i record possono essere cancellati.

▼Trasferimento dei dati di modifica del modello

Toccare "Trasferimento dati cambio modello" nel menu per visualizzare la seguente schermata di selezione.

・Creazione file (crea un file di backup per il cambio modello)

・Ripristina (ripristina i dati dal file di backup)

Passaggio A. Passaggi per creare un file di backup

1.Toccare "Trasferimento dati cambio modello" nel menu.

2. Toccare Crea file.

3. Tocca "Crea file" nella schermata di conferma.

4. Tocca "Seleziona app" nella schermata di invio.

5. Tocca "Salva su Drive".

Passaggio B. Ripristina (ripristina i dati dal file di backup nel passaggio A)

1. Avvia Google Drive sul tuo nuovo smartphone/tablet, seleziona il file di backup e tocca "Download" dal menu.

2. Installa questa app sul tuo nuovo smartphone/tablet da Google Play. Avvia l'app.

3.Toccare "Trasferimento dati cambio modello" nel menu.

4. Tocca Ripristina.

5.Toccare il file da ripristinare dall'elenco dei file da ripristinare.