AI Mental Health Chat - Relief

Fühlen Sie sich gestresst, ängstlich oder überfordert? Atmen Sie tief ein und entdecken Sie Ihre persönliche Oase mit der AI Mental Health App.

Wir sind mehr als nur ein Chatbot für psychische Gesundheit – wir sind Ihr KI-Begleiter für emotionales Wohlbefinden und bieten:

KI-Therapie-Chatbot: Teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle jederzeit und überall vertraulich mit unserem unterstützenden KI-Begleiter. Entlasten Sie sich und gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT).

CBT-Übungen: Stärken Sie sich mit einer Bibliothek geführter Übungen, die auf CBT-Prinzipien basieren und Ihnen helfen, mit Ängsten umzugehen, die Stimmung zu verbessern und Ihre Belastbarkeit aufzubauen.

Besserer Schlaf: Gönnen Sie sich einen erholsamen Schlaf mit bezaubernden Gute-Nacht-Geschichten, erzählt von beruhigenden Stimmen. Finden Sie Ruhe mit kuratierten Playlists mit beruhigender Musik und Naturgeräuschen, perfekt zum Entspannen und Schlafen.

Ruhe und Erleichterung: Finden Sie den ganzen Tag über Momente der Ruhe und Erleichterung mit kurzen geführten Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken.

AI-Coach und persönlicher Assistent: Erhalten Sie persönliche Anleitung und Unterstützung von Ihrem AI-GPT-Coach.

Spezielle Futures:

Wissenschaftlich fundiert: Unsere Übungen und Techniken basieren auf evidenzbasierten Praktiken, einschließlich CBT.

Personalisiert: Erhalten Sie ein individuelles Erlebnis, das auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten ist.

Diskret und sicher: Ihre Privatsphäre hat für uns oberste Priorität. Ihre Gespräche und Daten werden stets vertraulich behandelt.

Erschwinglich: Genießen Sie eine Reihe von Funktionen mit unserem kostenlosen Plan oder schalten Sie Premium-Inhalte für ein noch persönlicheres Erlebnis frei (in Kürze verfügbar).

Laden Sie die App noch heute herunter und begeben Sie sich auf die Reise zu einer besseren psychischen Gesundheit!

Hinweis: Sämtliche Musik und Sounds sind urheberrechtlich frei. Wenn Sie jemanden finden, der dies nicht tut, melden Sie uns bitte.