AI Mental Health Chat - Relief

Ti senti stressato, ansioso o sopraffatto? Fai un respiro profondo e scopri la tua oasi personale con l'app AI Mental Health.

Siamo più di un semplice chatbot per la salute mentale: siamo il tuo compagno di intelligenza artificiale per il benessere emotivo, offrendo:

Chatbot per terapia AI: condividi in modo confidenziale i tuoi pensieri e sentimenti con il nostro compagno AI di supporto, sempre e ovunque. Rilassati e acquisisci preziose informazioni utilizzando le tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT).

Esercizi CBT: potenzia te stesso con una libreria di esercizi guidati basati sui principi CBT, che ti aiutano a gestire l'ansia, migliorare l'umore e sviluppare la resilienza.

Sonno migliore: scivola verso un sonno tranquillo con incantevoli storie della buonanotte narrate da voci calmanti. Trova tranquillità con playlist curate di musica rilassante e suoni della natura, perfette per rilassarsi e dormire.

Calma e sollievo: trova momenti di calma e sollievo durante la giornata con meditazioni guidate rapide, esercizi di respirazione profonda e tecniche di consapevolezza.

Coach AI e assistente personale: ottieni guida e supporto personalizzati dal tuo coach AI GPT.

Future speciali:

Supportato dalla scienza: i nostri esercizi e le nostre tecniche sono radicati in pratiche basate sull'evidenza, inclusa la CBT.

Personalizzato: ottieni un'esperienza personalizzata in base alle tue esigenze e preferenze.

Discreto e sicuro: la tua privacy è la nostra massima priorità. Le tue conversazioni e i tuoi dati saranno sempre mantenuti riservati.

Conveniente: goditi una vasta gamma di funzionalità con il nostro piano gratuito o sblocca contenuti premium per un'esperienza ancora più personalizzata (disponibile a breve).

Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo viaggio verso una migliore salute mentale!

Nota: tutta la musica e i suoni sono privi di copyright se trovi qualcuno che non lo trova, segnalacelo.