AI Mental Health Chat - Relief

هل تشعر بالتوتر أو القلق أو الإرهاق؟ خذ نفسًا عميقًا واكتشف واحتك الشخصية مع تطبيق AI Mental health.

نحن أكثر من مجرد برنامج دردشة آلي للصحة العقلية - نحن رفيقك القائم على الذكاء الاصطناعي لتحقيق الرفاهية العاطفية، ونقدم:

Chatbot للعلاج بالذكاء الاصطناعي: شارك أفكارك ومشاعرك بسرية مع رفيقنا الداعم للذكاء الاصطناعي، في أي وقت وفي أي مكان. تخلص من أعباء نفسك واكتسب رؤى قيمة باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

تمارين العلاج السلوكي المعرفي: قم بتمكين نفسك من خلال مكتبة من التمارين الموجهة المستندة إلى مبادئ العلاج السلوكي المعرفي، مما يساعدك على إدارة القلق وتحسين الحالة المزاجية وبناء المرونة.

نوم أفضل: انطلق إلى نوم هادئ مع قصص ما قبل النوم الساحرة التي ترويها أصوات هادئة. ابحث عن الهدوء مع قوائم التشغيل المنسقة للموسيقى الهادئة وأصوات الطبيعة، المثالية للاسترخاء والنوم.

الهدوء والراحة: ابحث عن لحظات من الهدوء والراحة طوال يومك من خلال التأملات الموجهة السريعة وتمارين التنفس العميق وتقنيات اليقظة الذهنية.

مدرب الذكاء الاصطناعي والمساعد الشخصي: احصل على إرشادات ودعم شخصي من مدرب AI GPT الخاص بك.

العقود الآجلة الخاصة:

مدعومة علميًا: تماريننا وتقنياتنا متجذرة في الممارسات القائمة على الأدلة، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي.

شخصية: احصل على تجربة مخصصة بناءً على احتياجاتك وتفضيلاتك.

سرية وآمنة: خصوصيتك هي أولويتنا القصوى. محادثاتك وبياناتك تبقى سرية دائمًا.

بأسعار معقولة: استمتع بمجموعة من الميزات مع خطتنا المجانية، أو افتح المحتوى المتميز للحصول على تجربة أكثر تخصيصًا (قريبًا).

قم بتنزيل التطبيق اليوم وابدأ رحلتك نحو صحة نفسية أفضل!

ملاحظة: جميع الموسيقى والأصوات خالية من حقوق الطبع والنشر إذا لم تجد أي شخص لا يرجى إبلاغنا.