AI Mental Health

แบ่งปันความรู้สึกของคุณ ลดความวิตกกังวล นอนหลับดีขึ้น และเจริญเติบโต!

รู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือรู้สึกหนักใจ? หายใจเข้าลึก ๆ และค้นพบโอเอซิสส่วนตัวของคุณด้วยแอปสุขภาพจิต AI

เราเป็นมากกว่าแชทบอทด้านสุขภาพจิต - เราเป็นเพื่อนร่วมทาง AI ของคุณเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ โดยมีข้อเสนอ:

AI Therapy Chatbot: แบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างเป็นความลับกับสหาย AI ที่สนับสนุนของเราทุกที่ทุกเวลา ปลดภาระให้ตัวเองและรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าโดยใช้เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)

แบบฝึกหัด CBT: เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยคลังแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำตามหลักการของ CBT ซึ่งช่วยให้คุณจัดการความวิตกกังวล ปรับปรุงอารมณ์ และสร้างความยืดหยุ่น

การนอนหลับที่ดีขึ้น: นอนหลับอย่างสงบสุขพร้อมนิทานก่อนนอนที่น่าหลงใหลซึ่งบรรยายด้วยเสียงอันเงียบสงบ ค้นหาความเงียบสงบด้วยเพลย์ลิสต์เพลงผ่อนคลายและเสียงธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างดี เหมาะสำหรับการพักผ่อนและนอนหลับ

ความสงบและความโล่งใจ: ค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบและโล่งใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำอย่างรวดเร็ว การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ และเทคนิคการฝึกสติ

โค้ช AI และผู้ช่วยส่วนตัว: รับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลจากโค้ช AI GPT ของคุณ

ฟิวเจอร์สพิเศษ:

การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: แบบฝึกหัดและเทคนิคของเรามีรากฐานมาจากการฝึกปฏิบัติที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ รวมถึง CBT

ส่วนบุคคล: รับประสบการณ์ที่ปรับแต่งตามความต้องการและความชอบของคุณ

รอบคอบและปลอดภัย: ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุดของเรา การสนทนาและข้อมูลของคุณจะถูกเก็บเป็นความลับเสมอ

ราคาไม่แพง: เพลิดเพลินกับฟีเจอร์ต่างๆ ด้วยแผนฟรีของเรา หรือปลดล็อกเนื้อหาพรีเมียมเพื่อประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวยิ่งขึ้น (เร็วๆ นี้)

ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น!

หมายเหตุ: เพลงและเสียงทั้งหมดไม่มีลิขสิทธิ์หากไม่พบใครโปรดรายงานเรา