AI Mental Health Chat - Relief

Чувствуете стресс, беспокойство или перегруженность? Сделайте глубокий вдох и откройте для себя свой личный оазис с помощью приложения AI Mental Health.

Мы больше, чем просто чат-бот для психического здоровья — мы ваш AI-компаньон для эмоционального благополучия, предлагающий:

Чат-бот AI Therapy: конфиденциально делитесь своими мыслями и чувствами с нашим поддерживающим искусственным интеллектом в любое время и в любом месте. Освободитесь от бремени и получите ценную информацию, используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Упражнения КПТ. Расширьте свои возможности с помощью библиотеки управляемых упражнений, основанных на принципах КПТ, которые помогут вам справиться с тревогой, улучшить настроение и повысить устойчивость.

Улучшение сна: погружайтесь в мирный сон под чарующие сказки на ночь, рассказанные успокаивающими голосами. Найдите спокойствие с помощью специально подобранных плейлистов с успокаивающей музыкой и звуками природы, которые идеально подходят для отдыха и сна.

Спокойствие и облегчение: находите моменты спокойствия и облегчения в течение дня с помощью быстрых медитаций, упражнений на глубокое дыхание и техник осознанности.

Инструктор по искусственному интеллекту и личный помощник: получите персональные рекомендации и поддержку от своего тренера по искусственному интеллекту GPT.

Специальные фьючерсы:

Научное обоснование: наши упражнения и методы основаны на научно обоснованных практиках, включая КПТ.

Персонализация: получите индивидуальный опыт, основанный на ваших потребностях и предпочтениях.

Сдержанно и безопасно: ваша конфиденциальность является нашим главным приоритетом. Ваши разговоры и данные всегда остаются конфиденциальными.

Доступно: наслаждайтесь множеством функций нашего бесплатного плана или разблокируйте премиум-контент для еще более персонализированного опыта (скоро).

Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в путь к улучшению психического здоровья!

Примечание. Вся музыка и звуки не защищены авторскими правами. Если вы обнаружите кого-либо, пожалуйста, сообщите нам.