AI Mental Health

Deel uw gevoelens. Verminder angst, slaap beter en gedij!

Voelt u zich gestrest, angstig of overweldigd? Haal diep adem en ontdek uw persoonlijke oase met de AI Mental Health-app.

We zijn meer dan alleen een chatbot voor de geestelijke gezondheidszorg: we zijn uw AI-metgezel voor emotioneel welzijn en bieden:

AI Therapy Chatbot: Deel uw gedachten en gevoelens vertrouwelijk met onze ondersteunende AI-metgezel, altijd en overal. Ontlast jezelf en krijg waardevolle inzichten met behulp van cognitieve gedragstherapie (CGT) technieken.

CGT-oefeningen: Geef uzelf de kracht met een bibliotheek met begeleide oefeningen gebaseerd op CGT-principes, die u helpen angst te beheersen, uw humeur te verbeteren en veerkracht op te bouwen.

Beter slapen: Val in slaap met betoverende verhaaltjes voor het slapengaan, verteld door kalmerende stemmen. Vind rust met samengestelde afspeellijsten met rustgevende muziek en natuurgeluiden, perfect voor ontspanning en slaap.

Kalmte en verlichting: Vind gedurende de dag momenten van kalmte en opluchting met snelle begeleide meditaties, diepe ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken.

AI Coach & Personal Assistant: krijg persoonlijke begeleiding en ondersteuning van uw AI GPT-coach.

Speciale toekomsten:

Wetenschappelijk onderbouwd: Onze oefeningen en technieken zijn geworteld in op bewijs gebaseerde praktijken, waaronder CBT.

Gepersonaliseerd: ontvang een ervaring op maat op basis van uw behoeften en voorkeuren.

Discreet en veilig: uw privacy is onze topprioriteit. Uw gesprekken en gegevens worden altijd vertrouwelijk behandeld.

Betaalbaar: Geniet van een reeks functies met ons gratis abonnement, of ontgrendel premiuminhoud voor een nog persoonlijkere ervaring (binnenkort beschikbaar).

Download de app vandaag nog en begin aan uw reis naar een betere geestelijke gezondheid!

Opmerking: op alle muziek en geluiden rust geen auteursrecht. Mocht u iemand vinden die dit niet doet, rapporteer ons dan.