Day Challenge - 21, 30, Custom

Wenn Sie ein besseres Leben führen möchten, können Sie noch heute damit beginnen, gute Gewohnheiten zu etablieren.

Möchten Sie neue Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit, Produktivität, Finanzen oder etwas anderes zu verbessern? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Aber wenn Sie jemals versucht haben, eine neue Gewohnheit einzuführen – zum Beispiel drei Tage die Woche ins Fitnessstudio zu gehen, fünf Minuten am Tag zu meditieren, sich an ein Budget zu halten oder sogar jeden Abend Ihre Zähne mit Zahnseide zu reinigen – und dabei gescheitert sind, dann wissen Sie das Eine neue Gewohnheit umzusetzen ist leichter gesagt als getan. Was können Sie dagegen tun? Nehmen Sie an der 30-Tage-Challenge teil.

Die gute Nachricht ist, dass es etwa 30 bis 60 Tage dauert, eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Nachdem Sie eine 30-Tage-Challenge durchgeführt haben, ist es viel einfacher, durchzuhalten: 100 Tage, 365 Tage und dann so lange, wie Sie etwas Neues tun möchten.

Der Anfang ist immer der schwierigste. Wenn Sie die Ewigkeit in kleine 30-Tage-Herausforderungen und dann in 1-Jahres-Herausforderungen aufteilen, kommen Sie vielleicht sogar Schritt für Schritt zur Ewigkeit.

Day Challenge bietet anpassbare Herausforderungen und ist so flexibel, dass Sie eine Herausforderung von 5 Tagen bis zu 365 Tagen festlegen können. Bei der Installation stehen Ihnen zahlreiche vordefinierte Herausforderungen zur Auswahl.

Wir haben 7-Tage-Challenge, 21-Tage-Challenge, 30-Tage-Challenge oder Sie können eine individuelle Challenge mit mehr Tagen festlegen.

- Sie können die Herausforderung auch als PDF exportieren

- Hinzufügen von Herausforderungen aus einer CSV-Datei