Sagapo

Eine Selbsthilfe- und CBT-Plattform, die hilft, Stress abzubauen und die Positivität zu steigern

Sagapo ist eine Anwendung, die Ihnen hilft, positiv und glücklich zu bleiben. Die App hat ihren Namen auf Griechisch, was "Ich liebe dich" bedeutet, und sie wird dich buchstäblich mit ihrer digital unterstützten Plattform für kognitive Verhaltenstherapie (CBT) dazu bringen, dich in dich selbst zu verlieben.

Hunderte von kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und DBT-Sitzungen, die spezifisch für Ihre Stressoren sind, einschließlich:

Erholung von Depressionen

Angst überwinden

Entspannung

Traumata verarbeiten

und viele mehr…

Eine Vielzahl von Selbsthilfe-Tracks, die es Ihnen ermöglichen, Ihr höchstes Potenzial zu erreichen und Themen wie:

Selbstvertrauen

Frustration managen

Finden Sie Ihre Motivation

Umarmung der Selbstliebe

und vieles mehr!

Sagapo ist Ihr Selbsthilfepartner, immer an Ihrer Seite. Ob Regen oder Sonnenschein, und Sie können sicher sein, dass Sagapo für Sie da ist. Mit einer Vielzahl von Angeboten ist es Ihre One-Stop-Lösung für alle Herausforderungen der psychischen Gesundheit. Es hilft Ihnen, Achtsamkeit zu folgen, sich zu entspannen und ruhig zu bleiben.

Merkmale:

● 400+ unterstützende Therapie- und Selbsthilfe-Tracks

● Geführte Meditation & Musik

● Tägliche To-do-Liste

● Ihr persönliches Tagebuch

● Gruppenkommunikationsplattform

Sagapo ist eine Plattform für digitale Selbsthilfe und kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die darauf abzielt, das geistige und körperliche Wohlbefinden von Menschen zu unterstützen. Sagapo versucht, das Stigma rund um die psychische Gesundheit und den Mangel an Fachkräften für psychische Gesundheit zu bekämpfen. Da der Zugang zu Experten für psychische Gesundheit für viele Menschen teuer ist, beenden sie entweder den Besuch oder die Kontaktaufnahme mit ihnen. Auch die bestehenden Webanwendungen sind mit der diskontinuierlichen Überprüfung von Stimmung und Wohlbefinden nicht gut.

Warum Sagapo?

Die Anwendungen im Zusammenhang mit dem psychischen Wohlbefinden sind nach verschiedenen Nutzungsbedürfnissen wie Meditation, Therapie und Journaling-Sitzungen segmentiert. Sagapo hingegen ist für alle ab 18 Jahren geeignet und kann Englisch sprechen.

Sagapo ist die einzige App in diesem Bereich mit einer All-in-One-Plattform, die Benutzern dabei hilft, ihre Wellnessbedürfnisse aufrechtzuerhalten, indem sie ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbinden.

Wenn Sie also unter Angstzuständen, Depressionen oder Sorgen leiden, laden Sie die App herunter.

Was macht Sagapo einzigartig?

● Inhalte für Community Driven Counselor

● KI/ML-fähige personalisierte Therapiesitzungen

● Die App wird in der AWS-Cloud mit hochsicherer Logik ausgeführt.

Sie können die Audiospuren verwenden, die Ihnen helfen, mehr zu lächeln und sich weniger Sorgen zu machen, indem sie Sie auf Ihrer emotionalen Reise unterstützen.

Unterstützende Therapiesitzungen: Es gibt über 400 Selbsthilfe- und unterstützende Therapiesitzungen. Nachdem Sie Sagapo heruntergeladen haben, können Sie auf die gesamte CBT-Bibliothek (Cognitive Behavioral Therapy) und die Audiotracks zur Selbstverbesserung zugreifen. Sie helfen Ihnen, Stress abzubauen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Meditation: Mit der App haben Sie Zugang zu geführten Meditationen und tiefen Atemübungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und zu schlafen.

Therapeutische Musik: Auf Sagapo können Sie binaurale Beats und Melodien für besseren Schlaf und Konzentration erkunden.

Tägliche To-do-Liste: Die To-Do-Liste bietet Ihnen einen großartigen Ort, um eine Routine zu erstellen und Ihre täglichen Aufgaben aufzuschreiben.

Ein sicherer Ort fürs Tagebuch: Auf Sagapo können Sie Ihre Gedanken und Ziele für den Tag aufschreiben, ohne sich um Kritik oder Urteile sorgen zu müssen.

Verbinden Sie sich über Gruppenchats: Sagapo ist ein Ort, an dem Sie Menschen finden, die Sie verstehen, und sich mit ihnen vernetzen. Sie können sich über Gruppenchats verbinden und Leute finden, die Sie schätzen.

Sie können in der kostenlosen Version kostenlose Audiositzungen auswählen, und Sie müssen nur 19,99 USD für das erste Jahr und danach 59,99 USD pro Jahr zahlen, um auf gesperrte Inhalte zuzugreifen.

Ihr Glück beginnt auf Sagapo. Laden Sie die App herunter, lächeln Sie mehr, sorgen Sie sich weniger und beginnen Sie, Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.

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Kommen Sie noch heute zu Sagapo, damit wir nach Veränderung streben und gemeinsam wachsen können!

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