Sagapo

Platforma samopomocy i CBT, która pomaga zmniejszyć stres i zwiększyć pozytywność

Sagapo to aplikacja, która pomaga pozostać pozytywnym i szczęśliwszym. Aplikacja ma swoją nazwę w języku greckim, co oznacza Kocham Cię, i dosłownie sprawi, że zakochasz się w sobie dzięki cyfrowej platformie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Setki sesji terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i DBT, które są specyficzne dla twoich stresorów, w tym:

Wychodzenie z depresji

Pokonywanie niepokoju

Odprężające

Radzenie sobie z traumą

i wiele więcej…

Różnorodne ścieżki samopomocy, które pozwalają osiągnąć najwyższy potencjał, obejmujące takie tematy jak:

Pewność siebie

Radzenie sobie z frustracją

Znajdowanie motywacji

Ogarnięcie miłości własnej

i wiele więcej!

Sagapo działa jako Twój partner w samopomocy, zawsze po Twojej stronie. Niezależnie od tego, czy pada deszcz, czy świeci, możesz być pewien, że Sagapo jest dla Ciebie. Dzięki mnogości ofert jest to kompleksowe rozwiązanie wszystkich problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Pomaga podążać za uważnością, zrelaksować się i zachować spokój.

Cechy:

● Ponad 400 ścieżek terapii wspomagającej i samopomocy

● Medytacja z przewodnikiem i muzyka

● Codzienna lista rzeczy do zrobienia

● Twój osobisty dziennik

● Platforma komunikacji grupowej

Sagapo to cyfrowa platforma samopomocy i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której celem jest pomoc w dobrym samopoczuciu psychicznym i fizycznym ludzi. Sagapo próbuje zająć się piętnem związanym ze zdrowiem psychicznym i niedoborem specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Ponieważ dostęp do ekspertów w zakresie zdrowia psychicznego jest kosztowny dla wielu osób, przerywają oni lub przestają ich odwiedzać lub kontaktować się z nimi. Ponadto istniejące aplikacje internetowe nie są zbyt dobre z powodu nieciągłego sprawdzania nastroju i dobrego samopoczucia.

Dlaczego Sagapo?

Aplikacje związane z dobrostanem psychicznym są podzielone na różne potrzeby użytkowe, takie jak medytacja, terapia i sesje dziennikarskie. Natomiast Sagapo jest odpowiednie dla wszystkich powyżej 18 roku życia i mówi po angielsku.

Sagapo to jedyna aplikacja w tej przestrzeni z wszechstronną platformą, która pomaga użytkownikom w utrzymaniu dobrego samopoczucia poprzez połączenie ich dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Jeśli więc cierpisz na lęk, depresję lub zmartwienia, pobierz aplikację.

Co sprawia, że ​​Sagapo jest wyjątkowe?

● Treści doradców społecznościowych

● Spersonalizowane sesje terapeutyczne z obsługą AI/ML

● Aplikacja działa w chmurze AWS z wysoce bezpieczną logiką.

Możesz wykorzystać ścieżki dźwiękowe, które pomogą Ci więcej się uśmiechać i mniej martwić, pomagając Ci w emocjonalnej podróży.

Sesje terapii wspomagającej: Istnieje ponad 400 sesji samopomocy i terapii wspomagającej. Po pobraniu Sagapo możesz uzyskać dostęp do całej biblioteki CBT (Cognitive Behavioural Therapy) i ścieżek dźwiękowych do samodoskonalenia. Pomagają odstresować się i osiągnąć pełny potencjał.

Medytacja: Dzięki aplikacji będziesz mieć dostęp do prowadzonych medytacji i ćwiczeń głębokiego oddychania, które pomogą Ci się zrelaksować, skupić i zasnąć.

Muzyka terapeutyczna: w Sagapo możesz odkrywać dudnienia różnicowe i melodie dla lepszego snu i koncentracji.

Codzienna lista rzeczy do zrobienia: Lista rzeczy do zrobienia to świetne miejsce do ustalenia rutyny i zapisania codziennych zadań.

Bezpieczna przestrzeń do pamiętnika: w Sagapo możesz zapisywać swoje przemyślenia i cele na dany dzień bez obaw o krytykę lub osądzanie.

Połącz się przez czat grupowy: Sagapo to miejsce, w którym możesz znaleźć osoby, które Cię rozumieją i nawiązać z nimi kontakt. Możesz połączyć się poprzez czat grupowy i znaleźć osoby, które Cię cenią.

Możesz wybrać bezpłatne sesje audio w bezpłatnej wersji, a za dostęp do zablokowanych treści będziesz musiał zapłacić tylko 19,99 USD za pierwszy rok, a następnie 59,99 USD rocznie.

Twoje szczęście zaczyna się w Sagapo. Pobierz aplikację, uśmiechaj się więcej, mniej martw się i zacznij poprawiać swoje samopoczucie psychiczne.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!

Napisz do nas na [email protected]

Dołącz do nas w Sagapo już dziś, abyśmy mogli dążyć do zmian i razem się rozwijać!

Przeczytaj więcej o naszych warunkach:

Warunki użytkowania: https://www.sagapo.io/terms

Polityka prywatności: https://www.sagapo.io/privacy