TAF Online

TAF (Team Alpha Fitness) ist eine Elite-Online-Coaching-Plattform, die dabei hilft, Fitness- und Gesundheitsprobleme von Menschen zu lösen, indem sie langfristig nachhaltige Gewohnheiten vermittelt, um langfristig herausragende Erfolge zu erzielen. Wir bieten Lifestyle-Programme, Wettkampfvorbereitung, Sportleistungsprogramme, Programme vor/nach der Geburt und vieles mehr. Unsere App verbindet sich mit Fitness Pal, Withings und Fitbit.

Mit der TAF-App haben Sie Zugriff auf speziell für Sie entwickelte Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen! Sie können Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse verfolgen und verfolgen – alles mit Hilfe Ihres Trainers.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele

- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen

- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit. Es ist, als hätten Sie einen Personal Trainer in Ihrer Gesäßtasche

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Laden Sie die App noch heute herunter!