TAF Online

TAF (Team Alpha Fitness) est une plateforme de coaching en ligne d'élite pour aider à résoudre les problèmes de condition physique et de santé des gens, en enseignant des habitudes durables à long terme pour obtenir un succès exceptionnel à long terme. Nous proposons des programmes de style de vie, de préparation aux concours, des programmes de performance sportive, des programmes pré/post natals et bien plus encore. Notre application se connecte à Fitness Pal, Withings et Fitbit.

Avec l'application TAF, vous aurez accès à des programmes d'entraînement conçus spécifiquement pour vous pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de santé ! Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs

- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel - C'est comme avoir un entraîneur personnel dans votre poche arrière

- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression

- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que les appareils Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !