TAF Online

TAF (Team Alpha Fitness) is een elite-online coachingplatform dat de fitness- en gezondheidsproblemen van mensen helpt op te lossen, door duurzame gewoonten op de lange termijn aan te leren om op lange termijn uitstekend succes te behalen. We bieden levensstijlprogramma's, wedstrijdvoorbereiding, sportprestatieprogramma's, pre-/postnatale programma's en nog veel meer. Onze app maakt verbinding met Fitness Pal, Withings en Fitbit.

Met de TAF-app heeft u toegang tot trainingsprogramma's die speciaal voor u zijn ontworpen om u te helpen uw fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken! U kunt uw trainingen, uw voeding, uw levensstijlgewoonten, metingen en resultaten volgen en volgen - allemaal met de hulp van uw coach.

FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen

- Volg mee met oefen- en trainingsvideo's

- Volg uw maaltijden en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang richting uw doelen

- Verdien mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes

- Stuur uw coach in realtime een bericht - Het is alsof u een personal trainer in uw achterzak heeft

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer direct vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!