TAF Online

TAF (Team Alpha Fitness) — это элитная онлайн-коучинговая платформа, которая помогает людям решать проблемы с физической подготовкой и здоровьем, обучая долгосрочным устойчивым привычкам для достижения долгосрочных выдающихся успехов. Мы предлагаем программы образа жизни, подготовку к соревнованиям, программы спортивных выступлений, программы до и после родов и многое другое. Наше приложение подключается к Fitness Pal, Withings и Fitbit.

С помощью приложения TAF вы получите доступ к программам тренировок, разработанным специально для вас, которые помогут вам достичь ваших целей в области фитнеса и здоровья! Вы можете следить за своими тренировками, питанием, образом жизни, измерениями и результатами – и все это с помощью тренера.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок

- Следите за видео с упражнениями и тренировками.

- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов питания

- Следите за своими повседневными привычками

- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении своих целей

- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.

- Отправляйте сообщения своему тренеру в режиме реального времени. Это похоже на то, что личный тренер у вас в заднем кармане.

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса.

- Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.

- Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.

- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как устройства Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Загрузите приложение сегодня!