TAF Online

TAF (Team Alpha Fitness) to elitarna platforma coachingowa online, która pomaga rozwiązywać problemy związane ze sprawnością fizyczną i zdrowiem poprzez uczenie długoterminowych, zrównoważonych nawyków w celu osiągnięcia długotrwałego, wyjątkowego sukcesu. Oferujemy programy dotyczące stylu życia, przygotowania do zawodów, programy dotyczące wyników sportowych oraz programy przed i po porodzie i wiele więcej. Nasza aplikacja łączy się z Fitness Pal, Withings i Fitbit.

Dzięki aplikacji TAF będziesz mieć dostęp do programów treningowych opracowanych specjalnie dla Ciebie, które pomogą Ci osiągnąć cele w zakresie sprawności i zdrowia! Możesz śledzić i monitorować swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki – a wszystko to z pomocą swojego trenera.

CECHY:

- Dostęp do planów treningowych i śledzenie treningów

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych

- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami

- Wyznaczaj cele w zakresie zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w ich realizacji

- Zdobądź odznaki za kamienie milowe za osiąganie nowych osobistych rekordów i utrzymywanie passy nawyków

- Wysyłaj wiadomości do swojego trenera w czasie rzeczywistym - To tak, jakby mieć osobistego trenera w tylnej kieszeni

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów

- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Podłącz swój zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku

- Połącz się z innymi urządzeniami do noszenia i aplikacjami, takimi jak Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała

Pobierz aplikację już dziś!