Boost Online

BOOST online es una aplicación que trae a su hogar a los entrenadores y entrenadores de fitness más profesionales de Israel. Puedes elegir entre entrenamiento EN VIVO y entrenamiento grabado que se actualizará diariamente en la biblioteca VOD y además disfrutarás del acompañamiento nutricional.

¿Qué te ofrece la aplicación de entrenamiento físico BOOST?

Ingrese a las clases EN VIVO: entrenamiento físico en casa con nuestros entrenadores y recibirá consejos para un rendimiento adecuado en tiempo real.

En la biblioteca de VOD encontrará:

Entrenamiento físico EN VIVO grabado y cargado diariamente

Programas de ejercicios guiados

Listas de reproducción diversas

Acompañamiento nutricional grupal: reuniones periódicas en las que puede hacer preguntas, obtener respuestas, escuchar las preguntas de otros alumnos y obtener respuestas a preguntas que no pensó en hacer. La reunión se desarrolla en formato grupal y permite a nuestro nutricionista brindar una respuesta horizontal en una variedad de áreas diferentes.

Acompañamiento nutricional personal: uno a uno con nuestro nutricionista, solo usted y ella desde su sofá (o cocina). Durante la reunión, ella te conocerá, conocerá tus hábitos y cuál es el plan de nutrición adecuado para ti. En consecuencia, le brindará un menú personalizado, rastreará sus métricas y alcances y lo ayudará a obtener resultados.

Desafío 5 con Hadas Zimmerman y Roni Duani:

El desafío 5 es un marco desafiante que produce resultados rápidamente. Primero, complete un formulario con su peso, circunferencia, estado de salud y peso objetivo al que aspira. Roni y Hadas se reunirán con usted una vez a la semana para una charla sobre nutrición e índice para seguir su progreso y asegurarse de que se está moviendo en la dirección correcta. Cada semana recibirás un nuevo menú de Hadas y entrenarás con Roni al menos 3 veces por semana en entrenamiento EN VIVO o VOD.