Boost Online

BOOST online เป็นแอปพลิเคชั่นที่นำเทรนเนอร์มืออาชีพและฟิตเนสในอิสราเอลมาไว้ที่บ้านของคุณ คุณสามารถเลือกระหว่างการฝึกสดและการฝึกอบรมที่บันทึกไว้ซึ่งจะอัปเดตทุกวันในไลบรารี VOD และยังเพลิดเพลินกับสารอาหาร

แอปฝึกออกกำลังกาย BOOST ให้อะไรคุณบ้าง?

เข้าสู่ชั้นเรียนสด - การฝึกออกกำลังกายที่บ้านกับผู้ฝึกสอนของเราและคุณจะได้รับคำแนะนำเพื่อประสิทธิภาพที่เหมาะสมตามเวลาจริง

ในไลบรารี VOD คุณจะพบ:

การฝึกออกกำลังกายสดบันทึกและอัปโหลดทุกวัน

โปรแกรมการออกกำลังกายที่แนะนำ

เพลย์ลิสต์ที่หลากหลาย

การเสริมสารอาหารเป็นกลุ่ม - การประชุมเป็นประจำซึ่งคุณสามารถถามคำถามรับคำตอบรับฟังคำถามของผู้เข้ารับการฝึกอบรมคนอื่น ๆ และรับคำตอบสำหรับคำถามที่คุณไม่คิดจะถาม การประชุมจัดขึ้นในรูปแบบกลุ่มและช่วยให้นักโภชนาการของเราสามารถให้คำตอบในแนวนอนในพื้นที่ต่างๆ

การเสริมคุณค่าทางโภชนาการส่วนบุคคล - ตัวต่อตัวกับนักโภชนาการของเรามีเพียงคุณและเธอจากโซฟา (หรือห้องครัว) ในระหว่างการประชุมเธอจะได้รู้จักคุณนิสัยของคุณและแผนโภชนาการแบบใดที่เหมาะกับคุณ ดังนั้นมันจะให้เมนูส่วนตัวติดตามเมตริกและขอบเขตของคุณและช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์

ท้าทาย 5 กับ Hadas Zimmerman และ Roni Duani:

Challenge 5 เป็นกรอบการทำงานที่ท้าทายซึ่งให้ผลลัพธ์และรวดเร็ว ขั้นแรกกรอกแบบฟอร์มที่มีน้ำหนักเส้นรอบวงสถานะสุขภาพและน้ำหนักเป้าหมายที่คุณต้องการ Roni และ Hadas จะพบกับคุณสัปดาห์ละครั้งเพื่อพูดคุยเรื่องโภชนาการและดัชนีเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังไปในทิศทางที่ถูกต้อง ทุกสัปดาห์คุณจะได้รับเมนูใหม่จาก Hadas และฝึกกับ Roni อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งในการฝึกสดหรือ VOD