Boost Online

在线BOOST是一款可将以色列最专业的培训和健身教练带回家的应用程序。您可以在LIVE培训和录制的培训之间进行选择，这些培训将每天在VOD库中进行更新，还可以享受营养伴奏。

BOOST健身训练应用程序为您提供什么？

参加LIVE课程-与我们的教练一起进行家庭健身培训，您将实时获得提示，以获取正确的表现。

在VOD库中，您将找到：

每天记录并上传实时健身训练

指导运动计划

多样的播放列表

团体营养伴奏-定期举行会议，您可以提出问题，获得答案，聆听其他受训者的问题以及获得对您未曾提出的问题的答案。会议以小组形式进行，使我们的营养师可以在多个不同领域提供横向解答。

个人营养伴奏-与我们的营养师一对一，只有您和她在沙发上（或厨房）。在会议期间，她将了解您，您的习惯以及适合您的营养计划。因此，它将为您提供个性化菜单，跟踪指标和范围并帮助您获得结果。

与Hadas Zimmerman和Roni Duani进行的挑战5：

挑战5是一个富有挑战性的框架，可快速产生结果。首先，填写您的体重，周长，健康状况和目标体重的表格。罗尼（Roni）和哈达斯（Hadas）每周都会与您会面，进行营养和指数讲座，以追踪您的进度并确保您朝着正确的方向前进。每周您将收到来自Hadas的新菜单，并每周至少接受3次Roni的​​LIVE或VOD培训。