Boost Online

BOOST 온라인은 이스라엘에서 가장 전문적인 훈련 및 피트니스 트레이너를 집으로 데려 오는 애플리케이션입니다. VOD 라이브러리에서 매일 업데이트되는 라이브 교육과 녹화 된 교육 중에서 선택하고 영양 반주도 즐길 수 있습니다.

BOOST 피트니스 트레이닝 앱은 무엇을 제공합니까?

강사와 함께하는 홈 피트니스 트레이닝 인 LIVE 수업에 들어가면 적절한 성능을위한 팁을 실시간으로받을 수 있습니다.

VOD 라이브러리에서 다음을 찾을 수 있습니다.

매일 기록 및 업로드되는 라이브 피트니스 트레이닝

가이드 운동 프로그램

다양한 재생 목록

그룹 영양 반주-질문을하고, 답변을 얻고, 다른 훈련생의 질문을 듣고, 생각하지 않았던 질문에 대한 답변을 얻을 수있는 정기적 인 회의. 회의는 그룹 형식으로 진행되며 영양사가 다양한 영역에서 수평적인 답변을 제공 할 수 있습니다.

개인 영양 동반-영양사와 일대일로, 소파 (또는 주방)에서 귀하와 그녀 만. 회의 중에 그녀는 귀하와 귀하의 습관 및 귀하에게 적합한 영양 계획을 알게 될 것입니다. 따라서 개인화 된 메뉴를 제공하고 메트릭 및 범위를 추적하며 결과를 얻는 데 도움이됩니다.

Hadas Zimmerman 및 Roni Duani와 함께하는 도전 5 :

챌린지 5는 결과를 빠르게 도출하는 도전적인 프레임 워크입니다. 먼저, 목표 체중, 둘레, 건강 상태 및 목표 체중을 양식에 작성하십시오. Roni와 Hadas는 귀하의 진행 상황을 추적하고 올바른 방향으로 나아가고 있는지 확인하기 위해 영양 및 지수 토크를 위해 일주일에 한 번 귀하를 만날 것입니다. 매주 Hadas로부터 새로운 메뉴를 받고 일주일에 3 회 이상 Roni와 함께 LIVE 또는 VOD 교육을받습니다.