Boost Online

BOOST online برنامه ای است که حرفه ای ترین مربیان آموزش و تناسب اندام در اسرائیل را به خانه شما آورده است. شما می توانید بین آموزش زنده و آموزش ضبط شده که روزانه در کتابخانه VOD به روز می شود را انتخاب کنید و همچنین از همراهی تغذیه ای لذت ببرید.

برنامه آموزش تناسب اندام BOOST به شما چه می دهد؟

وارد کلاسهای LIVE شوید - آموزش تناسب اندام در منزل با مربیان ما و نکاتی را برای عملکرد مناسب در زمان واقعی دریافت خواهید کرد.

در کتابخانه VOD:

آموزش تناسب اندام زنده هر روز ضبط و بارگذاری می شود

برنامه های ورزشی هدایت شده

لیست های پخش متنوع

همراهی تغذیه ای گروهی - جلسات منظمی که می توانید س askالاتی بپرسید ، جواب بگیرید ، به س otherالات سایر کارآموزان گوش دهید و به س questionsالاتی که فکر نمی کردید بپرسید ، پاسخ دهید. این جلسه به صورت گروهی برگزار می شود و به متخصص تغذیه اجازه می دهد تا در زمینه های مختلف ، پاسخی افقی ارائه دهد.

همراهی تغذیه شخصی - یکی یکی با متخصص تغذیه ما ، فقط شما و او از کاناپه (یا آشپزخانه) خود. در طول جلسه ، او با شما ، عادات و برنامه های غذایی مناسب شما آشنا می شود. بر این اساس ، این یک منوی شخصی به شما ارائه می دهد ، معیارها و مقیاس های شما را ردیابی می کند و به شما در گرفتن نتیجه کمک می کند.

چالش 5 با Hadas Zimmerman و Roni Duani:

چالش 5 یک چارچوب چالش برانگیز است که سریع و سریع نتیجه می دهد. ابتدا فرم مورد نظر را با وزن ، محیط ، وضعیت سلامتی و وزن مورد نظر خود پر کنید. رونی و هاداس هفته ای یک بار برای یک گفتگوی تغذیه ای و شاخصی با شما ملاقات می کنند تا پیشرفت شما را پیگیری کنند و مطمئن شوند که در مسیر درست حرکت می کنید. هر هفته منوی جدیدی از Hadas دریافت خواهید کرد و حداقل 3 بار در هفته با Roni در آموزش LIVE یا VOD با Roni تمرین می کنید.