Boost Online

BOOST online is een applicatie die de meest professionele trainings- en fitnesstrainers in Israël bij u thuis brengt. U kunt kiezen tussen LIVE-training en opgenomen training die dagelijks wordt bijgewerkt in de VOD-bibliotheek en ook genieten van voedingsbegeleiding.

Wat geeft de BOOST fitnesstraining-app je?

Doe mee aan LIVE-lessen - thuisfitnesstraining met onze trainers en je ontvangt in realtime tips voor een goede prestatie.

In de VOD-bibliotheek vind je:

LIVE fitnesstraining die dagelijks wordt geregistreerd en geüpload

Begeleide oefenprogramma's

Diverse afspeellijsten

Voedingsbegeleiding in groep - regelmatige bijeenkomsten waar u vragen kunt stellen, antwoorden kunt krijgen, naar de vragen van andere cursisten kunt luisteren en antwoorden kunt krijgen op vragen die u niet dacht te stellen. De bijeenkomst vindt plaats in groepsvorm en stelt onze voedingsdeskundige in staat om een ​​horizontaal antwoord te geven op verschillende gebieden.

Persoonlijke voedingsbegeleiding - één op één met onze voedingsdeskundige, alleen jij en zij vanaf je bank (of keuken). Tijdens het gesprek leert ze jou, je gewoontes en welk voedingsplan bij jou passen. Dienovereenkomstig krijgt u een persoonlijk menu, uw statistieken en bereiken bijgehouden en u helpen resultaten te behalen.

Uitdaging 5 met Hadas Zimmerman en Roni Duani:

Uitdaging 5 is een uitdagend raamwerk dat snel resultaten oplevert. Vul eerst een formulier in met uw gewicht, omtrek, gezondheidsstatus en streefgewicht waarnaar u streeft. Roni en Hadas zullen één keer per week met je samenkomen voor een voedings- en indexgesprek om je voortgang bij te houden en ervoor te zorgen dat je in de goede richting gaat. Elke week ontvang je een nieuw menu van Hadas en train je minimaal 3 keer per week met Roni in LIVE of VOD training.