Boost Online

BOOST çevrimiçi, İsrail'deki en profesyonel antrenman ve fitness eğitmenlerini evinize getiren bir uygulamadır. VOD kütüphanesinde günlük olarak güncellenecek olan CANLI eğitim ve kayıtlı eğitim arasında seçim yapabilir ve ayrıca beslenme eşliğinde yararlanabilirsiniz.

BOOST fitness eğitimi uygulaması size ne veriyor?

LIVE derslerine girin - eğitmenlerimizle evde fitness eğitimi ve gerçek zamanlı olarak uygun performans için ipuçları alacaksınız.

VOD kitaplığında şunları bulacaksınız:

CANLI fitness eğitimi günlük olarak kaydedilir ve yüklenir

Rehberli Egzersiz Programları

Çeşitli oynatma listeleri

Grup beslenme desteği - soru sorabileceğiniz, cevaplar alabileceğiniz, diğer kursiyerlerin sorularını dinleyebileceğiniz ve sormayı düşünmediğiniz sorulara cevaplar alabileceğiniz düzenli toplantılar. Toplantı bir grup formatında gerçekleşir ve beslenme uzmanımızın çeşitli farklı alanlarda yatay bir cevap vermesine izin verir.

Kişisel beslenme eşlik - beslenme uzmanımızla bire bir, sadece siz ve o, koltuğunuzdan (veya mutfağınızdan). Görüşme sırasında sizi, alışkanlıklarınızı ve hangi beslenme planının size uygun olduğunu öğrenecek. Buna göre, size kişiselleştirilmiş bir menü verecek, ölçümlerinizi ve kapsamlarınızı takip edecek ve sonuç almanıza yardımcı olacaktır.

Hadas Zimmerman ve Roni Duani ile 5. Mücadele:

Zorluk 5, hızlı sonuç veren zorlu bir çerçevedir. Önce kilonuz, çevreniz, sağlık durumunuz ve hedeflediğiniz kilonuzla birlikte bir form doldurun. Roni ve Hadas, ilerlemenizi izlemek ve doğru yönde ilerlediğinizden emin olmak için beslenme ve dizin konuşması için haftada bir sizinle buluşacak. Her hafta Hadas'tan yeni bir menü alacak ve Roni ile haftada en az 3 kez CANLI veya VOD eğitiminde çalışacaksınız.