KETO DIET

El origen de este tipo de dieta es de Dave Drape, que es un mentor de la aptitud física y también un culturista. Este tipo de dieta ayuda a estimular el metabolismo y perder peso rápidamente. El plan de comidas de la dieta ceto que se proporciona en esta aplicación está diseñado ligeramente diferente del original. Pero sin embargo, el concepto sigue siendo el mismo.

Presentamos la aplicación KETO DIET! Debe consumir 6 comidas cada día (temprano por la mañana, desayuno, media mañana, almuerzo, bocadillos y cena) que incluyen atún durante 3 días y otros tipos de alimentos ricos en proteínas, ricos en fibra y bajos en calorías preparados en este aplicaciones El atún es excelente como fuente de proteínas en nuestro cuerpo. ¡Ayuda a restablecer el cuerpo a "perder grasa"! También te ayuda a perder peso, aumentar tu metabolismo y desarrollar masa muscular magra. Construir músculos magros es esencial para que no te veas flojo.

Evite la comida chatarra, los dulces, las comidas rápidas y el alcohol durante su viaje de dieta y asegúrese de beber mucha agua durante todo el día al menos de 8 a 10 vasos de agua por día.

Las características de las aplicaciones incluyen:

1. Sobre la dieta del atún y la lista de sustituciones de alimentos

2. Plan de alimentación de la dieta (6 comidas por 3 días).

3. Comparte esta aplicación

4. Información de la aplicación (Política de privacidad, Descargo de responsabilidad)

Si usted es alérgico a cierto tipo de alimento mencionado en este Plan de comidas de la dieta Keto de 3 días, en esta aplicación encontrará una lista de sustituciones de alimentos. Las instrucciones son directas al punto. Simplemente siga las comidas proporcionadas como sus referencias.

¡Te deseo la mejor y buena suerte en tu viaje por la dieta! Comer limpio siempre.

NOTAS IMPORTANTES:

No siga este plan de dieta durante más de 3 días, ya que es un plan de dieta bajo en calorías. Busque la opinión del médico antes de comenzar cualquier tipo de plan de dieta. Si cree que este plan de dieta está funcionando y desea continuar, tómese un descanso de una semana y comience nuevamente con esta dieta. No siga esta dieta si padece gota y otros problemas de salud relacionados con el ácido úrico alto. Finalmente, dado que la proteína también se convierte en glucosa a través de un proceso llamado gluconeogénesis en el cuerpo, no debe consumir este nutriente en exceso. Como el exceso de proteína es igual al exceso de glucosa, resultará en un aumento de peso si no se utiliza como energía.