Miafulness

Aplicación para acceder al contenido extra de los libros de Mia Övén.

Miafulness es una aplicación de realidad aumentada que te permite explorar el contenido adicional de los libros de Mia Övén.

Apunte la cámara de su teléfono inteligente o tableta a la cubierta del libro y luego a cada uno de los símbolos en las páginas para acceder a la guía del autor en las siguientes meditaciones:

- Meditación de exploración corporal

- meditación metta

- meditación de montaña

- meditacion de intenciones

- meditacion de pensamientos

- meditación de la autoestima

- meditación de vulnerabilidad

- meditación de la autocompasión

- Meditación de las fronteras personales.

meditación de autocuidado

- Detener la meditación

- meditación atenta por la mañana

- Meditación del día final consciente.

- Meditación para el momento presente.

- Meditación para la autocompasión y la autoestima.

¿Te gustaría cambiar tu vida pero no sabes cómo ni cuándo?

Utilizando técnicas de Mindfulness y Heartfulness, Mia Övén inaugura un método personal: Miafulness.

Conozca los libros del autor y prepárese para tener una vida más feliz y más relajada.

La aplicación Miafulness es gratuita y requiere conexión a Internet.