Miafulness

Miafulness هو تطبيق واقع معزز يتيح لك استكشاف المحتوى الإضافي من كتب Mia Övén.

ضع كاميرا الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي على غلاف الكتاب ثم على كل من الرموز على الصفحات للوصول إلى إرشادات المؤلف في التأملات التالية:

- التأمل مسح الجسم

- ميتا التأمل

- التأمل الجبلية

- التأمل من النوايا

- التأمل في الأفكار

- التأمل والثقة بالنفس

- التأمل الضعف

- التأمل للشفقة على النفس

- التأمل من الحدود الشخصية

تأمل الرعاية الذاتية

- وقف التأمل

- التأمل في الصباح الباكر التأمل

- تأمل التأمل في اليوم الأخير

- التأمل في الوقت الحاضر

- التأمل للشفقة على النفس واحترام الذات

هل ترغب في تغيير حياتك ولكن لا تعرف كيف ومتى؟

باستخدام تقنيات اليقظه واليقينه ، Mia Övén تفتتح طريقة شخصية: Miafulness.

تعرف على كتب المؤلف واستعد للحصول على حياة أكثر سعادة واسترخاء.

تطبيق Miafulness مجاني ويتطلب اتصالاً بالإنترنت.