Miafulness

মিয়াফুলেন্স একটি বর্ধিত বাস্তবতা অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে মিয়া ওভেনের বইগুলির অতিরিক্ত সামগ্রীগুলি অন্বেষণ করতে দেয়।

বইয়ের কভারে আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটের ক্যামেরাটি এবং তারপর নীচের প্রতীকগুলিতে লেখকের নির্দেশিকাটি অ্যাক্সেস করতে পৃষ্ঠাগুলিতে প্রতিটি প্রতীকগুলিতে নির্দেশ করুন:

- শরীর স্ক্যান ধ্যান

- মেটা ধ্যান

পাহাড় ধ্যান

- উদ্দেশ্য মেডিটেশন

- চিন্তা ধ্যান

- আত্মসম্মান ধ্যান

দুর্বলতা ধ্যান

- স্ব-দু: খ মেডিটেশন

- ব্যক্তিগত সীমানা ধ্যান

স্ব-যত্ন ধ্যান

- ধ্যান বন্ধ করুন

- সাবধানে সকালে সকালে ধ্যান

- মনের চূড়ান্ত দিন ধ্যান

- বর্তমান মুহূর্তের জন্য ধ্যান

- স্ব-দু: খ এবং স্ব-সম্মান জন্য ধ্যান

তুমি কি তোমার জীবন পরিবর্তন করতে চাও কিন্তু কখন না কখন?

মাইন্ডফুলেন্স এবং হার্টফুলেন্স কৌশল ব্যবহার করে, মিয়া ওভেন একটি ব্যক্তিগত পদ্ধতির উদ্বোধন করেন: মিয়াফুলেশন।

লেখক এর বই জানতে এবং একটি সুখী এবং আরো স্বচ্ছন্দ জীবন পেতে প্রস্তুত পেতে।

Miafulness অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে এবং একটি ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন।