Miafulness

MiafulnessはあなたがMiaÖvénの本の余分な内容を探検することを可能にする拡張現実アプリケーションです。

スマートフォンやタブレットのカメラを本の表紙に向けてから、ページ上の各記号に向けて、以下の瞑想の著者のガイダンスにアクセスします。

- ボディスキャン瞑想

- メタ瞑想

- 山の瞑想

- 意図の瞑想

- 思考の瞑想

- 自尊心の瞑想

- 脆弱性の瞑想

- 自己憐med瞑想

- 個人的な境界の瞑想

セルフケア瞑想

- 瞑想をやめる

- 注意深い早朝の瞑想

- マインドフルファイナルデイ瞑想

- 現時点での瞑想

- 自己憐ityと自尊心のための瞑想

あなたはあなたの人生を変えたいのですが、方法や時期がわかりませんか？

MiaÖvénは、マインドフルネスとハートフルネスの技法を使用して、個人的な方法、Miafulnessを開始します。

著者の本を知り、幸せでリラックスした生活をする準備をしましょう。

Miafulnessアプリは無料で、インターネット接続が必要です。