Miafulness

Miafulness是一个增强现实应用程序，可让您探索MiaÖvén书籍的额外内容。

将智能手机或平板电脑的相机对准书本封面，然后指向页面上的每个符号，以便在以下冥想中访问作者的指导：

- 身体扫描冥想

- 梅塔冥想

- 山冥想

- 冥想意图

- 思考的思考

- 自尊冥想

- 漏洞冥想

- 自怜冥想

- 冥想个人界限

自我保健冥想

- 停止冥想

- 清醒冥想

- 注意最后一天的冥​​想

- 冥想当下

- 冥想自怜和自尊

你想改变你的生活，但不知道如何或何时？

MiaÖvén使用正念和正念技巧开创了一种个人方法：温柔。

了解作者的书籍，准备好过上更愉快，更轻松的生活。

Miafulness应用程序是免费的，需要互联网连接。