Miafulness

Miafulness는 Mia Övén의 도서의 추가 콘텐츠를 탐색 할 수있는 증강 현실 응용 프로그램입니다.

스마트 폰 또는 태블릿 카메라를 책 표지로 향한 다음 페이지의 각 기호를 가리키면 다음 명상의 저자 안내에 액세스 할 수 있습니다.

- 신체 검사 명상

- metta 명상

- 산 명상

- 의도 명상

- 생각의 명상

- 자존심 명상

- 명상 취약성

- 자기 연민 명상

- 개인적인 경계의 명상

셀프 케어 명상

- 명상 중지

- 명상 이른 아침 명상

- 명상 마지막 날 명상

- 현재 순간의 명상

- 자기 연민과 자부심을위한 명상

인생을 바꾸고 싶지만 방법이나시기를 모르십니까?

Mindfulness와 Heartfulness 기술을 사용하여 Mia Övén은 개인적인 방법을 시작합니다 : Miafulness.

저자의 책을 알아보고 더 행복하고 행복한 삶을 누릴 준비를하십시오.

Miafulness 앱은 무료이며 인터넷에 연결되어 있어야합니다.