Bounds: Set Boundaries

۴۸٪ از مردم وقتی منظورشان نه است، بله می‌گویند. شما از قبل می‌دانید که کدام یک هستید.

شما یاد گرفته‌اید که برای حفظ امنیت، بله بگویید. این یک الگوی سیستم عصبی است، نه یک نقص شخصیتی. و می‌توان آن را فراموش کرد. Bounds اولین برنامه‌ای است که به طور خاص برای بازیابی رضایت مردم ساخته شده است. شامل ۷ روز دوره آزمایشی رایگان.

نود ثانیه وضوح

وقتی یک لحظه مرزی فرا می‌رسد، Bounds را باز کنید:

• نفس بکشید - یک مکث هدایت‌شده. قبل از اینکه مغزتان بله بگوید، فاصله بگیرید.

• احساس کنید که کجا زندگی می‌کند - فک، معده، سینه. بدن شما قبل از شما می‌داند.

• کلمات - اسکریپت‌هایی برای موقعیت دقیق خود را دریافت کنید. کلماتی که واقعاً می‌توانید بگویید.

• تصمیم بگیرید - بله یا خیر، هر دو به یک اندازه مورد توجه قرار می‌گیرند.

چه چیزی تغییر می‌کند

• بدون احساس گناه نه بگویید

• بدانید واقعاً چه می‌خواهید، نه فقط آنچه دیگران نیاز دارند

• روابط صادقانه‌تر

• ذهنی آرام‌تر در شب

• انرژی برای آنچه واقعاً مهم است

• اثبات اینکه کار می‌کند - الگوهایی که هفته به هفته تغییر می‌کنند

ساخته شده برای الگوی شما

یک آزمون ۲ دقیقه‌ای نوع افراد مورد علاقه شما را مشخص می‌کند - گناه، ترس، موفقیت، عادت یا هویت. همه چیز سازگار می‌شود: اسکریپت‌ها، بازتاب‌ها، نحوه صحبت برنامه با شما.

• اسکریپت‌های شخصی‌سازی شده - برای کار، خانواده، دوستان، قرار ملاقات، پول و خودتان

• بازتاب‌های عصرگاهی - روز را در کمتر از یک دقیقه پردازش کنید

• بررسی‌های هفتگی - ببینید کدام افراد و موقعیت‌ها باعث بله خودکار شما می‌شوند

• جدول زمانی بهبودی - ۵ مرحله از آگاهی تا ادغام

• اهداف صبحگاهی - قبل از شروع درخواست‌ها تمرکز خود را تنظیم کنید

پنج چارچوب درمانی

CBT، DBT، سیستم‌های داخلی خانواده، تجربه جسمی و ACT. یک برنامه سلامتی نیست - کار مرزی ساختار یافته و در سطح درمانی.

۱۰۰٪ محلی. تصمیمات و تفکرات شما هرگز از دستگاهتان خارج نمی‌شوند. بدون حساب کاربری. بدون فضای ابری.

اشکالی ندارد که نیازهایی داشته باشید. با یک تصمیم شروع کنید. ببینید چه چیزی تغییر می‌کند.

شرایط استفاده: https://withbounds.com/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://withbounds.com/privacy