Muscle Madness

Comment perdre du poids? Comment gagner de la masse musculaire? - Application d'entraînement Muscle Madness .

Outils gratuits:

- Journal d'entraînement

- Minuterie de gym

- Calculateur IMC et suivi du poids

- Suivi des records personnels

Entraînements gratuits inclus:

- Plank Fitness Challenge pour abdos plats - 20 jours

- Booty 🍑 Plan d'entraînement de construction, etc.

Prenez le contrôle total de vos séances d'entraînement et perdez du poids avec l'application GRATUITE Muscle Madness qui comprend des plans d'entraînement gratuits! 💪 PAS D'ANNONCES

Des entraînements HIIT aux entraînements spécifiques pour les femmes et les hommes, vous trouverez ce que vous cherchez.

Avec cette application de santé, vous pouvez enfin obtenir le corps que vous voulez. Non seulement il est gratuit, mais il est également exempt de publicités, ce qui signifie que votre entraînement ne sera pas interrompu.

Avec l'application Muscle Madness, vous pouvez emporter votre séance d'entraînement avec vous partout où vous allez. Créez vos propres entraînements HIIT chronométrés. Ou planifiez à l'avance, puis cochez votre séance d'entraînement et vos exercices au fur et à mesure que vous les terminez.

Chaque programme de formation que nous vendons est examiné par notre équipe et est garanti pour garder les choses intéressantes et amusantes pour chaque utilisateur.

FONCTIONNALITÉS

📲 Toutes vos données sont automatiquement enregistrées dans le cloud. D'un appareil à l'autre, vous aurez accès aux mêmes données. Que vous suiviez vos entraînements depuis votre tablette ou votre téléphone, vous ne perdrez pas de vue votre progression ou votre objectif.

En ce qui concerne les applications d'entraînement et de santé, Muscle Madness vous garantit de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Il vous permet de voir votre progression au fur et à mesure. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force ou augmenter votre masse musculaire, vous saurez si vous allez dans la bonne direction ou non.

Gardez une trace de vos progrès et de vos gains en musculation. Enregistrez votre poids à intervalles réguliers.

Utilisez Muscle Madness comme partenaire de responsabilité. Gardez une trace de vos entraînements de gym avec un tracker de fitness fiable sur lequel vous pouvez compter!

📋 JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT

Muscle Madness facilite la planification de votre prochain entraînement. Vous pouvez même nommer chaque entraînement à réutiliser ultérieurement. Vous saisissez l'exercice, les répétitions et les séries, puis cochez-les au fur et à mesure. Plus besoin de traîner un journal de gym papier ou cahier. Vous pouvez simplement utiliser votre téléphone comme tracker d'entraînement et partenaire de responsabilité.

🤗 CALCULATEUR IMC

Utilisez le calculateur IMC de Muscle Madness pour vérifier votre composition corporelle et votre IMC. Entrez simplement votre âge, votre taille et votre poids. Muscle Madness calcule votre IMC pour vous. Êtes-vous dans une fourchette de poids santé? Si ce n'est pas le cas, vous pouvez ajuster vos objectifs en conséquence et perdre du poids grâce à cette application de perte de poids simple et facile à utiliser et à ce tracker de poids. Adoptez ce style de vie sain et en forme en utilisant Muscle Madness pour chaque entraînement.

⏱ MINUTERIE D'ENTRAÎNEMENT

Vous avez un emploi du temps chargé? Contournez-le en planifiant vos propres entraînements chronométrés. Gérez et personnalisez votre minuterie d'entraînement. Vous pouvez l'utiliser comme minuterie Tabata ou HIIT - tout ce dont vous avez besoin. Le son de la cloche vous permet de savoir quand un nouveau tour commence. C’est comme un chronomètre - mais en mieux. Tout ce que vous avez à faire est de bouger. De cette façon, vous pouvez terminer votre séance de fitness et passer le reste de la journée. Après tout, le fitness n’est pas censé être compliqué.

🏋️‍♀️ CALCULATEUR ONE REP MAX

Utilisez le calculateur 1 rep max pour vous aider à définir vos objectifs de musculation et à planifier votre prochaine séance de fitness. Le calculateur d'un représentant maximum est un excellent outil pour suivre vos gains musculaires et vos progrès en force. Le seul représentant maximum est considéré comme l'étalon-or en matière de musculation. Un calculateur de rep max évalue votre niveau de force actuel. Il peut vous donner du pouvoir et vous aider à établir des records personnels que vous voulez continuellement battre.