Muscle Madness

وزن کم کرنے کے لئے کس طرح؟ کس طرح پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے لئے؟ - پٹھوں میں جنون ورزش ایپ۔

مفت ٹولز

- ورزش لاگ

- جم ٹائمر

- BMI کیلکولیٹر اور وزن سے باخبر

- ذاتی ریکارڈوں کا ٹریکر

شامل مفت ورزش:

- فلیٹ ایبس کے ل for پلوک فٹنس چیلینج - 20 دن

- مال غنیمت 🍑 بلڈنگ ورزش منصوبہ وغیرہ۔

اپنے جم ورزش پر مکمل کنٹرول رکھیں ، اور مفت مشق جنون ایپ کے ذریعے وزن کم کریں جس میں ورزش کے مفت منصوبے شامل ہیں! O NO ADS

HIIT ورزش سے لے کر خواتین اور مردوں کے لئے مخصوص ورزش تک ، آپ کو وہی مل جائے گا جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

اس ہیلتھ ایپ کے ذریعہ ، آپ آخر کار جس جسم کو چاہیں حاصل کرسکتے ہیں۔ یہ نہ صرف مفت ہے ، بلکہ یہ اشتہارات سے بھی آزاد ہے - مطلب آپ کی ورزش میں خلل نہیں پڑے گا۔

پٹھوں میں جنون ایپ کے ذریعہ ، آپ جہاں بھی جائیں اپنے جم ورزش کو اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔ خود ہی ٹائمڈ HIIT ورزش بنائیں۔ یا آگے کا منصوبہ بنائیں ، پھر اپنے جم ورزش اور مشقوں کو مکمل کرتے ہی دیکھیں۔

ہم بیچنے والے ہر تربیتی پروگرام کا ہماری ٹیم کے ذریعہ جائزہ لیا جاتا ہے اور اس کی ضمانت ہر صارف کے ل things چیزوں کو دلچسپ اور تفریح ​​بخش رکھنے کی ہے۔

خصوصیات

your آپ کا سارا ڈیٹا بادل میں خود بخود محفوظ ہوجاتا ہے۔ آلہ سے لے کر آلے تک ، آپ کو اسی ڈیٹا تک رسائی حاصل ہوگی۔ چاہے آپ اپنے گولی یا اپنے فون سے اپنے ورزش کا سراغ لگا رہے ہو ، آپ اپنی پیشرفت یا مقصد کو نظر سے محروم نہیں کریں گے۔

جہاں تک ورزش ایپس اور صحت کے ایپس کی بات ہے ، آپ کے مقاصد کی سمت میں آپ کو پٹری پر رکھنے کی پٹھوں کی جنون کی ضمانت ہے۔ یہ آپ کو اپنی پیشرفت کو دیکھنے کے قابل بناتا ہے۔ چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں ، طاقت حاصل کرنا چاہتے ہیں ، یا آپ کے عضلاتی بڑے پیمانے پر اضافہ کرنا چاہتے ہیں ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ صحیح سمت میں جارہے ہیں یا نہیں۔

اپنی طاقت کی تربیت کی پیشرفت اور فوائد پر نظر رکھیں۔ اپنے وقفے کو باقاعدہ وقفوں سے لاگ ان کریں۔

آپ کے احتساب دوست کی حیثیت سے پٹھوں میں جنون کا استعمال کریں۔ قابل اعتماد فٹنس ٹریکر کے ساتھ اپنے جم ورزش کا سراغ رکھیں جس پر آپ اعتماد کرسکتے ہیں!

OR ورک آؤٹ لاگ ان

پٹھوں کا جنون آپ کی اگلی ورزش کا منصوبہ بنانا آسان بناتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ کسی ورزش کو بعد کی تاریخ میں دوبارہ استعمال کرنے کے لئے نام دے سکتے ہیں۔ آپ ورزش ، نمائندے اور سیٹ داخل کرتے ہیں ، پھر جاتے جاتے اسے چیک کریں۔ کسی اور کاغذ یا نوٹ بک کے جم لاگ کے آس پاس گھسیٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ آسانی سے اپنے فون کو اپنے ورزش ٹریکر اور احتساب کے ساتھی کی حیثیت سے استعمال کرسکتے ہیں۔

🤗 BMI کیلکولیٹر

آپ کے جسمانی تشکیل اور BMI کی جانچ کرنے کے لئے پٹھوں کے جنون BMI کیلکولیٹر کا استعمال کریں۔ اپنی عمر ، قد اور وزن کو آسانی سے ان پٹ رکھیں۔ پٹھوں میں جنون آپ کے BMI کا حساب لگاتا ہے۔ کیا آپ صحت مند وزن کی حد میں ہیں؟ اگر نہیں تو ، آپ اس کے مطابق اپنے مقاصد کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں اور استعمال میں آسان اور سیدھے وزن میں کمی والے ایپ اور ویٹ ٹریکر کے ذریعہ اپنا وزن کم کرسکتے ہیں۔ ہر ورزش کے لئے پٹھوں کے جنون کا استعمال کرکے اس صحت مند اور فٹ فٹ لائف اسٹائل حاصل کریں۔

IM ٹائمر ورزش کریں

مصروف شیڈول ہے؟ اس کے ارد گرد اپنے وقت پر کام کرنے کی منصوبہ بندی کرکے کام کریں۔ اپنے ورزش ٹائمر کا نظم و نسق اور تخصیص کریں۔ آپ اسے تبا ٹائمر یا HIIT ٹائمر کے بطور استعمال کرسکتے ہیں - جو بھی آپ کی ضرورت ہو۔ گھنٹی کی آواز سے آپ کو پتہ چلتا ہے کہ جب نیا دور شروع ہوتا ہے۔ یہ اسٹاپ واچ کی طرح ہے - لیکن بہتر۔ آپ کو بس حرکت کرنا ہے۔ اس طرح ، آپ اپنا فٹنس سیشن کروا سکتے ہیں اور اپنے باقی دن کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔ بہرحال ، تندرستی کا مقصد پیچیدہ ہونا نہیں ہے۔

RE‍♀️ ایک ریپکس میکس کیلکولیٹر

اپنے طاقت کی تربیت کے اہداف کی رہنمائی کرنے اور اپنے اگلے فٹنس سیشن کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کے لئے 1 نمائندہ میکس کیلکولیٹر کا استعمال کریں۔ ون نمائندہ زیادہ سے زیادہ کیلکولیٹر آپ کے پٹھوں کے فوائد اور طاقت کی پیشرفت پر نظر رکھنے کے لئے ایک بہترین ٹول ہے۔ جب وزن اٹھانا آتا ہے تو ایک نمائندہ زیادہ سے زیادہ سونے کا معیار سمجھا جاتا ہے۔ ایک زیادہ سے زیادہ نمائندہ کیلکولیٹر آپ کی موجودہ طاقت کی سطح کا اندازہ کرتا ہے۔ یہ آپ کو بااختیار بناتا ہے اور آپ کی مدد کرنے میں مدد مل سکتا ہے۔