Muscle Madness

如何减肥？如何获得肌肉质量？ -疯狂的肌肉健身应用。

免费工具：

-锻炼日志

-健身计时器

-BMI计算器和体重跟踪器

-个人记录跟踪器

附带的免费锻炼：

-平板腹部健身挑战-20天

-藏宝🍑建筑锻炼计划等

完全控制您的健身房锻炼，并使用包含免费锻炼计划的免费Muscle Madness应用程序减肥！ A没有广告

从HIIT锻炼到男女特定锻炼，您都可以找到所需的内容。

有了这个健康应用程序，您终于可以得到想要的身体。它不仅免费，而且没有广告，这意味着您的锻炼不会受到干扰。

借助Muscle Madness应用程序，您可以随时随地进行体育锻炼。创建自己的定时HIIT锻炼。或提前计划，然后在完成健身锻炼和运动后检查一下。

我们销售的每项培训计划都将由我们的团队进行审核，并保证为每个用户带来有趣和有趣的事情。

特征

📲您的所有数据都会自动保存到云中。在不同的设备上，您都可以访问相同的数据。无论您是通过平板电脑还是手机来跟踪锻炼，都不会忘记自己的进度或目标。

就锻炼应用程序和健康应用程序而言，Muscle Madness可以保证使您始终如一地朝着目标前进。它使您可以查看进度。无论您想减肥，获得力量或增加肌肉质量，都将知道自己是否朝着正确的方向前进。

跟踪您的力量训练进度和收获。定期记录体重。

使用“疯狂肌肉”作为您的责任伙伴。使用值得信赖的可靠健身追踪器来跟踪您的健身房锻炼情况！

📋锻炼日志

肌肉疯狂让您轻松计划下一次锻炼。您甚至可以为每个锻炼命名，以便以后使用。您输入练习，代表和设置，然后在进行时将其选中。不再在纸质或笔记本健身日志上拖拉。您只需将手机用作锻炼跟踪器和责任追究伙伴即可。

MI BMI计算器

使用Muscle Madness BMI计算器检查您的身体成分和BMI。只需输入您的年龄，身高和体重。肌肉疯狂会为您计算您的BMI。您的体重在健康范围内吗？如果没有，您可以通过这个易于使用和直接的减肥应用程序和体重跟踪器来相应地调整目标并减肥。每次锻炼都使用Muscle Madness，保持健康健康的生活方式。

⏱锻炼计时器

有繁忙的时间表吗？通过计划自己的定时锻炼来解决它。管理和自定义锻炼计时器。您可以根据需要使用它作为Tabata计时器或HIIT计时器。铃声会通知您新一轮的开始时间。就像秒表一样-但更好。您所要做的就是移动。这样一来，您就可以完成健身课程，并在接下来的一天继续进行。毕竟，健身并不意味着复杂。

🏋️‍♀️ ONE REP MAX计算器

使用1 rep max计算器可以帮助指导您的力量训练目标，并帮助您计划下一次健身课程。 one rep max计算器是跟踪肌肉增长和力量进步的绝佳工具。在举重方面，一代表最大被认为是金标准。一个最大代表计算器可以衡量您当前的力量水平。它可以增强您的能力，并帮助您树立自己不断想超越的个人最好成绩。