Muscle Madness

如何減肥？如何獲得肌肉質量？ -瘋狂的肌肉健身應用。

免費工具：

-鍛煉日誌

-健身計時器

-BMI計算器和體重跟踪器

-個人記錄跟踪器

附帶的免費鍛煉：

-平板腹部健身挑戰-20天

-藏寶🍑建築鍛煉計劃等

完全控制您的健身房鍛煉，並使用包含免費鍛煉計劃的免費Muscle Madness應用程序減肥！ A沒有廣告

從HIIT鍛煉到男女特定鍛煉，您都可以找到所需的內容。

有了這個健康應用程序，您終於可以得到想要的身體。它不僅免費，而且沒有廣告，這意味著您的鍛煉不會受到干擾。

借助Muscle Madness應用程序，您可以隨時隨地進行體育鍛煉。創建自己的定時HIIT鍛煉。或提前計劃，然後在完成健身鍛煉和運動後檢查一下。

我們銷售的每項培訓計劃都將由我們的團隊進行審核，並保證為每個用戶帶來有趣和有趣的事情。

特徵

📲您的所有數據都會自動保存到雲中。在不同的設備上，您都可以訪問相同的數據。無論您是通過平板電腦還是手機來跟踪鍛煉，都不會忘記自己的進度或目標。

就鍛煉應用程序和健康應用程序而言，Muscle Madness可以保證使您始終如一地朝著目標前進。它使您可以查看進度。無論您想減肥，獲得力量或增加肌肉質量，都將知道自己是否朝著正確的方向前進。

跟踪您的力量訓練進度和收穫。定期記錄體重。

使用“瘋狂肌肉”作為您的責任夥伴。使用值得信賴的可靠健身追踪器來跟踪您的健身房鍛煉情況！

📋鍛煉日誌

肌肉瘋狂讓您輕鬆計劃下一次鍛煉。您甚至可以為每個鍛煉命名，以便以後使用。您輸入練習，代表和設置，然後在進行時將其選中。不再在紙質或筆記本健身日誌上拖拉。您只需將手機用作鍛煉跟踪器和責任追究夥伴即可。

MI BMI計算器

使用Muscle Madness BMI計算器檢查您的身體成分和BMI。只需輸入您的年齡，身高和體重。肌肉瘋狂會為您計算您的BMI。您的體重在健康範圍內嗎？如果沒有，您可以通過這個易於使用和直接的減肥應用程序和體重跟踪器來相應地調整目標並減肥。每次鍛煉都使用Muscle Madness，保持健康健康的生活方式。

⏱鍛煉計時器

有繁忙的時間表嗎？通過計劃自己的定時鍛煉來解決它。管理和自定義鍛煉計時器。您可以根據需要使用它作為Tabata計時器或HIIT計時器。鈴聲會通知您新一輪的開始時間。就像秒錶一樣-但更好。您所要做的就是移動。這樣一來，您就可以完成健身課程，並在接下來的一天繼續進行。畢竟，健身並不意味著複雜。

🏋️‍♀️ ONE REP MAX計算器

使用1 rep max計算器可以幫助指導您的力量訓練目標，並幫助您計劃下一次健身課程。 one rep max計算器是跟踪肌肉增長和力量進步的絕佳工具。在舉重方面，一代表最大被認為是金標準。一個最大代表計算器可以衡量您當前的力量水平。它可以增強您的能力，並幫助您樹立自己不斷想超越的個人最好成績。