Muscle Madness

Jak schudnąć? Jak zdobyć masę mięśniową? - Aplikacja do ćwiczeń Muscle Madness .

Darmowe narzędzia:

- Dziennik treningu

- Zegar siłowni

- Kalkulator BMI i śledzenie wagi

- Personal Records Tracker

Wliczone bezpłatne treningi:

- Plank Fitness Challenge na płaskie mięśnie brzucha - 20 dni

- Booty 🍑 Plan treningu budynku itp.

Przejmij pełną kontrolę nad treningami na siłowni i schudnij dzięki BEZPŁATNEJ aplikacji Muscle Madness zawierającej bezpłatne plany treningowe! 💪 BEZ REKLAM

Od treningów HIIT po specjalne treningi dla kobiet i mężczyzn - znajdziesz to, czego szukasz.

Dzięki tej aplikacji zdrowia możesz wreszcie uzyskać pożądane ciało. Jest nie tylko bezpłatny, ale także wolny od reklam - co oznacza, że ​​Twój trening nie zostanie przerwany.

Dzięki aplikacji Muscle Madness możesz zabrać ze sobą trening na siłownię, gdziekolwiek jesteś. Twórz własne treningi HIIT w określonym czasie. Możesz też planować z wyprzedzeniem, a następnie sprawdzać trening na siłowni i ćwiczenia po ich ukończeniu.

Każdy program szkoleniowy, który sprzedajemy, jest sprawdzany przez nasz zespół i gwarantuje, że każdy użytkownik będzie interesujący i przyjemny.

CECHY

📲 Wszystkie Twoje dane są automatycznie zapisywane w chmurze. Z urządzenia na urządzenie będziesz mieć dostęp do tych samych danych. Niezależnie od tego, czy śledzisz swoje treningi na tablecie czy telefonie, nie stracisz z oczu swoich postępów ani celu.

Jeśli chodzi o aplikacje treningowe i zdrowotne, Muscle Madness gwarantuje, że będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów. Umożliwia podgląd postępów na bieżąco. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, nabrać siły, czy zwiększyć masę mięśniową, będziesz wiedział, czy zmierzasz we właściwym kierunku, czy nie.

Śledź postępy i zyski w treningu siłowym. Rejestruj swoją wagę w regularnych odstępach czasu.

Użyj Muscle Madness jako swojego kumpla od odpowiedzialności. Śledź swoje treningi na siłowni dzięki niezawodnemu monitorowi sprawności, na którym możesz polegać!

📋 DZIENNIK TRENINGU

Muscle Madness ułatwia planowanie kolejnego treningu. Możesz nawet nazwać każdy trening, aby użyć go ponownie w późniejszym terminie. Wprowadzasz ćwiczenia, powtórzenia i serie, a następnie zaznaczasz je na bieżąco. Koniec z przeciąganiem papieru lub dziennika ćwiczeń w notatniku. Możesz po prostu używać telefonu jako monitora treningu i partnera odpowiedzialnego za rozliczanie.

🤗 KALKULATOR BMI

Skorzystaj z kalkulatora BMI Muscle Madness, aby sprawdzić skład ciała i BMI. Wystarczy podać swój wiek, wzrost i wagę. Muscle Madness obliczy dla Ciebie Twoje BMI. Czy Twoja waga jest zdrowa? Jeśli nie, możesz odpowiednio dostosować swoje cele i schudnąć za pomocą tej łatwej w użyciu i prostej aplikacji do odchudzania i narzędzia do śledzenia wagi. Kontynuuj zdrowy i sprawny styl życia, stosując Muscle Madness do każdego treningu.

⏱ TIMER TRENINGOWY

Masz napięty harmonogram? Omiń to, planując własne treningi czasowe. Zarządzaj i dostosuj swój zegar treningowy. Możesz go używać jako timera Tabata lub timera HIIT - cokolwiek potrzebujesz. Dźwięk dzwonka informuje o rozpoczęciu nowej rundy. Działa jak stoper - ale lepiej. Wystarczy się ruszyć. W ten sposób możesz zakończyć sesję fitness i kontynuować ją przez resztę dnia. W końcu sprawność fizyczna nie ma być skomplikowana.

🏋️‍♀️ KALKULATOR ONE REP MAX

Skorzystaj z kalkulatora maks. 1 powtórzenia, aby określić cele treningu siłowego i zaplanować kolejną sesję fitness. Kalkulator jednej liczby powtórzeń jest doskonałym narzędziem do śledzenia przyrostów masy mięśniowej i postępu siły. Jedno powtórzenie jest uważane za złoty standard, jeśli chodzi o podnoszenie ciężarów. Kalkulator maksymalnej liczby powtórzeń mierzy aktualny poziom siły. Może cię wzmocnić i pomóc w ustanawianiu rekordów osobistych, które nieustannie chcesz pokonać.