Muscle Madness

अपना वजन कैसे कम करे? मांसपेशियों को कैसे प्राप्त करें? - मांसपेशी पागलपन कसरत ऐप।

नि: शुल्क उपकरण:

- वर्कआउट लॉग

- जिम टाइमर

- बीएमआई कैलकुलेटर और वेट ट्रैकर

- पर्सनल रिकॉर्ड्स ट्रैकर

मुफ्त वर्कआउट शामिल करें:

- फ्लैट एब्स के लिए प्लैंक फिटनेस चैलेंज - 20 दिन

- लूट 🍑 बिल्डिंग वर्कआउट योजना, आदि।

अपने जिम वर्कआउट का पूरा नियंत्रण रखें, और फ्री मसल मैडनेस ऐप के साथ अपना वजन कम करें और इसमें फ्री वर्कआउट प्लान शामिल हैं! S कोई विज्ञापन नहीं

HIIT वर्कआउट से लेकर महिलाओं और पुरुषों के लिए विशिष्ट वर्कआउट तक, आप जो खोज रहे हैं वह आपको नहीं मिलेगा।

इस स्वास्थ्य ऐप के साथ, आप अंत में उस शरीर को प्राप्त कर सकते हैं जिसे आप चाहते हैं। यह न केवल मुफ्त है, बल्कि विज्ञापनों से भी मुक्त है - जिसका अर्थ है कि आपका वर्कआउट बाधित नहीं हुआ है।

स्नायु पागलपन एप्लिकेशन के साथ, आप अपने जिम वर्कआउट को अपने साथ कहीं भी ले जा सकते हैं। अपना स्वयं का HIIT वर्कआउट बनाएं। या आगे की योजना बनाएं, फिर अपने जिम वर्कआउट और व्यायाम की जाँच करें जैसे ही आप उन्हें पूरा करते हैं।

हमारे द्वारा बेचा जाने वाला प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम हमारी टीम द्वारा समीक्षा किया जाता है और प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए चीजों को दिलचस्प और मजेदार बनाए रखने की गारंटी दी जाती है।

विशेषताएं

📲 आपके सभी डेटा स्वचालित रूप से क्लाउड पर सहेजे जाते हैं। डिवाइस से डिवाइस तक, आपके पास समान डेटा तक पहुंच होगी। चाहे आप अपने टेबलेट या अपने फ़ोन से अपने वर्कआउट को ट्रैक कर रहे हों, आप अपनी प्रगति या उद्देश्य को नहीं खो सकते।

जहां तक ​​वर्कआउट एप्स और हेल्थ एप्स चलते हैं, मसल्स मैडनेस की गारंटी है कि आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें। ऐसा होने पर यह आपकी प्रगति को देखने में सक्षम बनाता है। आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, ताकत हासिल करना चाहते हैं या अपनी मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, आपको पता नहीं चलेगा कि आप सही दिशा में जा रहे हैं या नहीं।

अपनी शक्ति प्रशिक्षण प्रगति और लाभ पर नज़र रखें। नियमित अंतराल पर अपना वजन कम करें।

अपने जवाबदेही दोस्त के रूप में स्नायु पागलपन का उपयोग करें। एक विश्वसनीय फिटनेस ट्रैकर के साथ अपने जिम वर्कआउट पर नज़र रखें, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं!

लॉग इन करें

स्नायु पागलपन आपके अगले वर्कआउट की योजना बनाना आसान बनाता है। आप प्रत्येक कसरत को बाद की तारीख में फिर से उपयोग करने के लिए नाम भी दे सकते हैं। आप व्यायाम, प्रतिनिधि और सेट को इनपुट करते हैं, फिर जैसे ही आप जाते हैं, इसे बंद कर दें। कोई और कागज या नोटबुक जिम लॉग के आसपास नहीं खींच रहा है। आप बस अपने फोन को अपने वर्कआउट ट्रैकर और जवाबदेही भागीदार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

🤗 बीएमआई कैलेंडर

अपने शरीर की संरचना और बीएमआई की जांच के लिए स्नायु पागलपन बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करें। बस अपनी उम्र, ऊंचाई और वजन इनपुट करें। स्नायु पागलपन आपके लिए आपके बीएमआई की गणना करता है। क्या आप एक स्वस्थ वजन सीमा में हैं? यदि नहीं, तो आप अपने लक्ष्यों को तदनुसार समायोजित कर सकते हैं और इस आसान-से-उपयोग और सीधे वजन घटाने ऐप और वजन ट्रैकर के माध्यम से अपना वजन कम कर सकते हैं। प्रत्येक और हर कसरत के लिए मांसपेशी पागलपन का उपयोग करके उस स्वस्थ और फिट जीवन शैली पर जाएं।

ER वर्कआउट टाइमर

एक व्यस्त कार्यक्रम मिला? अपने समयबद्ध वर्कआउट की योजना बनाकर इसके आसपास काम करें। अपने वर्कआउट टाइमर को प्रबंधित करें और कस्टमाइज़ करें। आप इसे Tabata टाइमर या HIIT टाइमर के रूप में उपयोग कर सकते हैं - जो भी आपको चाहिए। घंटी की आवाज़ आपको एक नया दौर शुरू होने पर बताती है। यह एक स्टॉपवॉच की तरह है - लेकिन बेहतर है। आपको बस इतना करना है। इस तरह, आप अपने फिटनेस सत्र को पूरा कर सकते हैं और अपने बाकी दिनों के साथ आगे बढ़ सकते हैं। आखिरकार, फिटनेस जटिल नहीं है।

एक प्रतिनिधि मैक्स कैलकुलर

अपने शक्ति प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्देशित करने और अपने अगले फिटनेस सत्र की योजना बनाने में मदद करने के लिए 1 प्रतिनिधि अधिकतम कैलकुलेटर का उपयोग करें। एक प्रतिनिधि अधिकतम कैलकुलेटर आपके मांसपेशियों के लाभ और ताकत की प्रगति का ट्रैक रखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। वेट लिफ्टिंग की बात करें तो एक प्रतिनिधि अधिकतम सोने का मानक माना जाता है। एक अधिकतम प्रतिनिधि कैलकुलेटर आपके वर्तमान शक्ति स्तर का अनुमान लगाता है। यह आपको सशक्त बना सकता है और आपको व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट करने में मदद करता है जिसे आप लगातार हरा देना चाहते हैं।