Muscle Madness

체중 감량 방법? 근육량을 얻는 방법? - Muscle Madness 운동 앱.

무료 도구 :

-운동 로그

-체육관 타이머

-BMI 계산기 및 체중 추적기

-개인 기록 추적기

포함 된 무료 운동 :

-플랫 복근을위한 플랭크 피트니스 챌린지-20 일

-Booty 🍑 Building Workout Plan 등

무료 운동 계획이 포함 된 무료 Muscle Madness 앱으로 체육관 운동을 완전히 제어하고 체중을 줄 이세요! 💪 광고 없음

HIIT 운동부터 여성과 남성을위한 특정 운동에 이르기까지 원하는 것을 찾을 수 있습니다.

이 건강 앱을 사용하면 마침내 원하는 신체를 얻을 수 있습니다. 무료 일뿐만 아니라 광고도 없습니다. 즉, 운동이 중단되지 않습니다.

Muscle Madness 앱을 사용하면 어디를 가든 체육관 운동을 할 수 있습니다. 나만의 시간 설정 HIIT 운동을 만드십시오. 또는 미리 계획 한 다음 운동을 완료하면서 체육관 운동과 운동을 확인하십시오.

우리가 판매하는 모든 교육 프로그램은 우리 팀에 의해 검토되며 각 사용자에게 흥미롭고 재미있는 일을 보장합니다.

풍모

📲 모든 데이터는 클라우드에 자동으로 저장됩니다. 기기에서 기기로 동일한 데이터에 액세스 할 수 있습니다. 태블릿이나 휴대 전화에서 운동을 추적하든, 진행 상황이나 목표를 놓치지 않습니다.

운동 앱과 건강 앱에 관한 한 Muscle Madness는 목표를 향해 계속 추적 할 수 있도록 보장합니다. 진행 상황을 볼 수 있습니다. 체중 감량, 근력 증가, 근육량 증가 등 올바른 방향으로 가고 있는지 여부를 알 수 있습니다.

근력 훈련 진행 상황과 획득 량을 추적하십시오. 일정한 간격으로 체중을 기록하십시오.

Muscle Madness를 책임 친구로 사용하십시오. 믿을 수있는 피트니스 트래커로 체육관 운동을 추적하세요!

📋 운동 로그

Muscle Madness를 사용하면 다음 운동을 쉽게 계획 할 수 있습니다. 나중에 다시 사용할 각 운동의 이름을 지정할 수도 있습니다. 운동, 반복 수, 세트를 입력 한 다음 이동하면서 확인합니다. 더 이상 종이나 노트북 체육관 일지 주위를 끌지 않아도됩니다. 휴대 전화를 운동 추적기 및 책임 파트너로 사용하기 만하면됩니다.

🤗 BMI 계산기

Muscle Madness BMI 계산기를 사용하여 신체 구성과 BMI를 확인하십시오. 나이, 키, 몸무게를 입력하기 만하면됩니다. Muscle Madness는 BMI를 계산합니다. 건강한 체중 범위에 있습니까? 그렇지 않은 경우,이 사용하기 쉽고 간단한 체중 감량 앱과 체중 추적기를 통해 그에 따라 목표를 조정하고 체중을 줄일 수 있습니다. 매 운동마다 Muscle Madness를 사용하여 건강하고 건강한 라이프 스타일을 유지하십시오.

⏱ 운동 타이머

바쁜 일정이 있습니까? 자신의 시간 제한 운동을 계획하여 문제를 해결하십시오. 운동 타이머를 관리하고 사용자 지정합니다. Tabata 타이머 또는 HIIT 타이머로 사용할 수 있습니다. 벨 소리는 새로운 라운드가 시작될 때 알려줍니다. 스톱워치와 비슷하지만 더 좋습니다. 이동 만하면됩니다. 이렇게하면 피트니스 세션을 완료하고 나머지 하루를 계속할 수 있습니다. 결국, 피트니스는 복잡하지 않습니다.

🏋️‍♀️ ONE REP MAX CALCULATOR

최대 1 회 반복 계산기를 사용하면 근력 운동 목표를 안내하고 다음 피트니스 세션을 계획하는 데 도움이됩니다. 1 회 반복 최대 계산기는 근육 증가와 근력 진행을 추적 할 수있는 훌륭한 도구입니다. 최대 1 회 반복은 역도에있어서 최고의 표준으로 간주됩니다. 최대 반복 계산기는 현재 강도 수준을 측정합니다. 힘을 실어주고 지속적으로 이기고 싶은 개인 최고 기록을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.