Bodied By XO

The Bodied By XO adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan Christina Okenla sebagai pelatih pribadi online Anda sendiri. Apakah Anda seorang pelatih pemula atau lanjutan, kami menyediakan latihan yang efektif dengan peralatan minimal agar sesuai dengan jadwal sibuk Anda.

KELAS LANGSUNG

Christina dikenal karena olahraganya yang menyenangkan dan energik, selalu dipadukan dengan daftar putar yang menarik. Berlatih dengan Christina secara langsung, periksa formulir Anda dan biarkan dia menjemput Anda saat Anda membutuhkan motivasi ekstra untuk mendorong sampai akhir. Kelas berdurasi 30-45 menit dan membutuhkan peralatan minimal. Kelas berkisar dari HIIT, Perlawanan, Latihan Kekuatan, dan Pemulihan. Tidak ada dua kelas yang sama dan musik akan membantu Anda mengatasi luka bakar dengan Christina melakukan setiap pengulangan bersama Anda.

LATIHAN SESUAI PERMINTAAN

Tidak dapat membuat sesi langsung, semua sesi disimpan di perpustakaan sesuai permintaan kami sehingga Anda dapat mengejar waktu Anda sendiri. Konten on-demand tambahan seperti seri Low Impact dan seri Stretch And Flex kami dengan pelatih tamu Rhiane akan dirilis setiap bulan sehingga Anda tidak akan pernah bosan! Gunakan fitur filter praktis untuk menemukan dan menyimpan olahraga favorit Anda dengan mudah.

GYM-GUIDES

Untuk semua pecinta gym, panduan gym yang didukung sains yang berfokus pada kelebihan beban progresif akan dirilis setiap bulan sehingga Anda bisa mendapatkan keuntungan tersebut di gym dan menyesuaikan latihan Anda dengan tujuan Anda.

LACAK LATIHAN ANDA

Kami menyukai hasil berdasarkan data. Sinkronkan arloji Anda ke aplikasi dan catat latihan dan langkah Anda!

RESEP

Dapatkan akses ke perpustakaan makanan sehat dan lezat dengan perincian nutrisi makro untuk membantu Anda tetap pada jalurnya.

AREA ANGGOTA

Anggota kami adalah inti dari Bodied By XO, jadi penting bagi kami untuk menciptakan ruang di mana Anda dapat membagikan pencapaian Anda, terlibat dengan anggota lain, dan tetap waspada terhadap tantangan dan pembaruan yang menarik!

BLOG PENDIDIKAN

Bisakah Anda menargetkan kehilangan lemak? Apakah Anda perlu mengonsumsi suplemen? Blog pendidikan kami memecahkan mitos kebugaran umum dan akan memberdayakan Anda dengan pengetahuan untuk mencapai tujuan Anda dengan cara yang sehat dan berkelanjutan.

Apa yang kamu tunggu? Jelajahi aplikasinya sekarang!

Kami telah menggunakan Kit Kesehatan untuk memfasilitasi pengguna untuk melacak data kesehatan mereka saat mereka berolahraga, Mereka dapat mengaktifkan opsi iWatch dari bagian Perangkat di bawah Akun, Pengguna harus membuka Aplikasi iWatch dan Memulai Sesi, Data kesehatan tersebut seperti Detak Jantung dan Pembakaran Kalori akan terlihat di Menu Latihan di bawah Akun