BodyByBikini

Program kebugaran, penurunan berat badan & makan untuk wanita di atas 40

Program olahraga dan rencana makan yang dirancang khusus untuk wanita sebelum, selama dan setelah menopause

Kehilangan lemak tubuh yang membandel di atas usia 40 dan sekitar menopause.

Lihat perubahan dalam enam minggu menggunakan program langkah demi langkah yang telah terbukti ini.

Latihan kekuatan dan latihan HIIT dirancang khusus untuk wanita di atas 40 tahun.

Capai tujuan Anda dengan penyeimbangan hormon, diet protein tinggi, dan rencana makan yang sesuai dengan semua selera dengan pilihan vegan, vegetarian, dan pescatarian.

Program kebugaran dapat dilakukan dari rumah atau di gym, yang akan mengurangi lemak tubuh, menambah otot.

Dari pesaing Pro Bikini berusia 54 tahun yang memenangkan penghargaan, Melissa Neill, pemenang 2 penghargaan Model Kebugaran Lebih dari 45 pada tahun 2021. Seperti yang ditampilkan di TV nasional di AS.

Saat Anda memulai hari ini, Anda memiliki opsi berikut:

Dasar: Pelajari cara melatih kekuatan untuk menghilangkan lemak di atas 40

Keanggotaan Klub Wanita Kuat: Perpustakaan latihan, resep sehat, panduan menopause

Keanggotaan Lingkaran Dalam Wanita Kuat: Pustaka olahraga, resep sehat, panduan menopause, panggilan zoom Grup Langsung

Unduh aplikasi gratis hari ini!