BodyByBikini

Các chương trình tập thể dục, giảm cân và bữa ăn cho phụ nữ trên 40 tuổi

Các chương trình kế hoạch ăn uống và tập thể dục được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ trước, trong và sau thời kỳ mãn kinh

Giảm mỡ cơ thể cứng đầu trên 40 tuổi và xung quanh thời kỳ mãn kinh.

Xem các thay đổi trong sáu tuần bằng cách sử dụng chương trình từng bước đã được chứng minh này.

Tập luyện sức bền và tập HIIT được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ trên 40 tuổi.

Đạt được mục tiêu của bạn bằng cách cân bằng hormone, chế độ ăn giàu protein và kế hoạch bữa ăn phù hợp với mọi sở thích với các lựa chọn thuần chay, ăn chay và pescatarian.

Các chương trình thể dục có thể được thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục, sẽ làm giảm lượng mỡ trong cơ thể, tăng cơ bắp.

Từ thí sinh Pro Bikini 54 tuổi từng đoạt giải thưởng, Melissa Neill, người chiến thắng 2 giải Người mẫu thể hình trên 45 vào năm 2021. Được giới thiệu trên kênh truyền hình quốc gia ở Hoa Kỳ.

Khi bạn bắt đầu ngay hôm nay, bạn có các tùy chọn sau:

Cơ bản: Học cách rèn luyện sức bền để giảm mỡ trên 40 tuổi

Tư cách thành viên Câu lạc bộ Phụ nữ mạnh mẽ: Thư viện tập luyện, công thức nấu ăn lành mạnh, hướng dẫn mãn kinh

Tư cách thành viên Strong Woman Inner Circle: Thư viện tập luyện, công thức nấu ăn lành mạnh, hướng dẫn thời kỳ mãn kinh, cuộc gọi thu phóng Nhóm Trực tiếp

Tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay!