BodyByBikini

Programy fitness, odchudzania i posiłków dla kobiet po 40. roku życia

Programy ćwiczeń i plan posiłków specjalnie opracowane dla kobiet przed, w trakcie i po menopauzie

Pozbądź się uporczywej tkanki tłuszczowej po 40 roku życia i w okolicach menopauzy.

Zobacz zmiany w ciągu sześciu tygodni, korzystając z tego sprawdzonego programu krok po kroku.

Trening siłowy i treningi HIIT są specjalnie zaprojektowane dla kobiet powyżej 40 roku życia.

Osiągaj swoje cele dzięki równoważeniu hormonów, diecie wysokobiałkowej i planom posiłków, które zaspokoją wszystkie gusta dzięki opcji wegańskiej, wegetariańskiej i peskatarnej.

Programy fitness można wykonywać w domu lub na siłowni, które zmniejszą tkankę tłuszczową, zwiększą mięśnie.

Od wielokrotnie nagradzanej 54-letniej zawodniczki Pro Bikini, Melissy Neill, zdobywczyni 2 nagród Modelki Fitness Ponad 45 w 2021 r. Jak pokazano w krajowej telewizji w USA.

Gdy zaczniesz dzisiaj, masz do wyboru następujące opcje:

Podstawowy: Dowiedz się, jak trenować siłowo w celu utraty tłuszczu powyżej 40

Członkostwo w Klubie Strong Woman: biblioteka treningów, zdrowe przepisy, przewodnik po menopauzie

Członkostwo Strong Woman Inner Circle: biblioteka treningów, zdrowe przepisy, przewodnik po menopauzie, rozmowy grupowe na żywo z zoomem

Pobierz aplikację za darmo już dziś!