BodySmile

EMS di BodySmile - 20 menit seminggu untuk kesehatan Anda dengan metode pelatihan yang berasal dari rehabilitasi. Otot dirangsang dengan impuls listrik ringan dan ditantang selain gerakan yang dilakukan - ini meningkatkan efek pelatihan secara signifikan. Apakah memperkuat punggung Anda, membentuk sosok Anda atau membangun otot - pelatihan menurut metode EMS memberi Anda keuntungan yang jelas.

Ini memiliki efek di atas rata-rata pada punggung Anda, telah terbukti meredakan rasa sakit yang berhubungan dengan ketegangan dan mencegah yang baru. Selain itu, stimulasi juga mendorong penguatan otot punggung di area otot yang lebih dalam dan dengan demikian meningkatkan postur tubuh secara signifikan. Selain itu, EMS adalah varian pelatihan yang sangat lembut dan mendukung tubuh Anda dalam menghilangkan lemak. Selama pelatihan, tergantung pada luasnya sesi, dia membakar kalori sebanyak jika dia berlari selama satu jam. Dikombinasikan dengan efek pembentukan otot dan gaya hidup sehat, EMS menawarkan Anda kesempatan untuk mewujudkan sosok impian Anda. Dengan latihan kekuatan konvensional, Anda melatih hingga 3 kelompok otot secara bersamaan. EMS memberi Anda kesempatan untuk melampaui itu. Latihan ini memperkuat lapisan otot yang lebih dalam. Sebagai perbandingan, EMS mencapai pembentukan otot yang lebih signifikan dalam waktu yang lebih singkat. Ini akan membantu Anda mencapai keberhasilan pelatihan yang Anda inginkan dengan lebih efektif.

EMS - manfaat untuk kebugaran dan gaya hidup sehat Anda.

Dan karena itu anonim di tempat lain, Anda akan mendapatkan pelatih pribadi Anda bersama kami. Dengan dia, Anda mengklarifikasi tujuan pelatihan Anda dan mendiskusikan batasan kesehatan Anda. Ini menghasilkan program pelatihan individu Anda.

Dan Anda dapat mengawasinya dengan "My BodySmile". Aplikasi ini membantu Anda menjaga pelatihan Anda tetap nyaman dan mudah diatur. Ini membantu Anda untuk bekerja tanpa kertas, aman dan hemat waktu.

Selain informasi dasar tentang diri Anda, Anda selalu membawa rencana pelatihan individu dan dapat melihat perkembangan dan keberhasilan Anda berdasarkan evaluasi. Anda dapat mengontrol waktu Anda dengan janji pelatihan yang telah selesai dan yang akan datang, data Anda tentang langganan, kontrak, dan faktur, sehingga studio BodySmile Anda selalu ada di saku Anda.